甘肃东大肛肠医院作为专业的肛肠疾病诊疗机构,对于痔疮及其相关症状的治疗有着丰富的经验和专业的指导。针对长了痔疮肉球(即痔核脱出)的情况,患者可以采取一些手动方法来尝试缩回痔核,但务必在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效。

首先,当发现痔核脱出时,应尽快进行回纳处理,以防感染和擦伤。回纳前,务必保持肛门及手指的清洁,可以使用温水和温和的清洁剂轻轻清洗。然后,戴上手套,并在手套上涂抹适量的润滑剂,如痔疮膏或凡士林,以减少摩擦和疼痛。接下来,轻轻按摩痔核周围,伴随着深呼吸放松腹部,用手指轻轻地将痔核推回肛门内。注意动作要轻柔,避免强行推入,以免擦破痔核或引起疼痛。回纳后,手指应在肛内停留一段时间,约10分钟左右,以起到局部扩张作用,减少局部水肿。

除了手动回纳外,温水坐浴也是缓解痔疮症状的有效方法。患者可以使用温水或加入适量高锰酸钾的溶液进行坐浴,水温控制在40℃左右,每次坐浴10-15分钟,每天可进行1-2次。坐浴不仅能起到清洁消毒的作用,还能促进肛周血液循环,有助于痔核的缩小和回纳。

在日常生活和饮食中,患者也需要注意一些事项以预防痔疮的复发和加重。首先,要保持大便通畅,避免便秘和腹泻。可以多喝水、多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,以促进肠道蠕动和排便。其次,要养成定时排便的习惯,避免长时间蹲坐或站立,以减少肛门直肠部的压力。此外,还要避免过度劳累和负重,以免加重痔疮症状。

最后,需要强调的是,虽然手动回纳和温水坐浴等方法可以在一定程度上缓解痔疮症状,但并不能根治痔疮。如果痔核频繁脱出或伴有大量出血、疼痛等严重症状,应及时就医并接受专业治疗。甘肃东大肛肠医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队,能够为患者提供全面、有效的痔疮诊疗服务。