很多专业运动员或者热爱运动人士，都会随身带一个冰敷袋，它轻便易携带，能以便在出现关节扭伤等不适时能够及时做简单的缓解处理。

打开网易新闻 查看精彩图片

以莱弗凯冰敷袋为例，它的袋子采用涤纶面料，不仅结实而且可弯曲折叠，能反复使用；另外袋子内部为PVC涂层，冰块融化后不会出现渗水，褶皱设计适合多部位适用，也更加柔软贴合。

打开网易新闻 查看精彩图片

虽然是冰敷袋，但它同时也能够当做热敷袋进行使用，在使用方法上还是有一定差异的，可以根据需求按照正确方法进行使用。

打开网易新闻 查看精彩图片

需要注意的是，冷敷冰袋的使用应遵循医生或医疗专业人员的建议，以确保正确的温度和时间，避免过度使用或引起皮肤冻伤。此外，冷敷不适合所有情况，因此在使用之前最好咨询医生的意见，特别是在存在特殊健康条件或疾病的情况下。

（文中部分配图及内容来自网络，侵权必删）