9月开学季来临,家长和孩子们准备好了吗?对于学习困难儿童来说,新的学期既是挑战,也是成长的机遇。学习困难儿童想要摆脱学习问题在这个特殊的时期应该准备做些什么呢?

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一、追根究底,找出问题根源

首先,学习困难儿童要找到自己到底是什么影响了自己。是注意力不集中、阅读障碍,还是书写困难、数学理解问题等。如果自己找不出来也没关系,你可以与家长、老师沟通,共同分析自己在学习中遇到的具体困难,以便有针对性地采取措施。

二、制定计划、完成目标

1.给自己立下flag:根据自己的学习情况和课程要求,制定具体、可行的学习目标。例如,每天背诵一定数量的单词、完成几道数学题等。

2.合理安排时间:将学习时间细化,合理分配学习、休息和娱乐的时间。确保有足够的时间用于完成作业和复习功课,同时也要留出时间进行放松和运动。

3.化繁为简,拆解难题:将学习任务分解成小的阶段,逐步完成。这样可以避免任务过于繁重而产生压力,同时也能让自己在完成每个小目标时获得成就感。

三、寻求外援,互帮互助

1.与老师沟通:主动向老师说明自己的学习困难,请求老师给予更多的关注和指导。

2.找同学互助:与同学组成学习小组,互相帮助、互相监督。互相分享学习经验和方法,共同进步。

3.寻求专业帮助:如果学习困难较为严重,可以考虑寻求专业的心理咨询师、教育或医生的帮助。他们可以通过评估和诊断,为孩子提供个性化的治疗方案。

四、培养良好的学习习惯

1.注意力训练:学习困难儿童往往容易分心,因此需要进行注意力训练。可以通过一些简单的方法,如冥想、深呼吸、专注力游戏等,提高自己的注意力水平。

2.做好预习和复习:预习可以帮助孩子在上课前对将要学习的内容有一个初步的了解,提高听课的效率。复习则可以巩固所学知识,避免遗忘。

3.养成做笔记的习惯:在上课和阅读时,养成做笔记的习惯。笔记可以帮助孩子整理思路,加深对知识的理解和记忆。

4.定期总结:定期对自己的学习情况进行总结,分析自己的进步和不足之处,以便及时调整学习计划和方法。

五、保持积极的心态

在面对困难时不要轻易说放弃,保持积极的心态。要相信自己有能力克服学习困难,不断鼓励自己,给自己积极的心理暗示。当感到压力过大时,要学会放松自己。可以通过听音乐、运动、阅读等方式缓解压力,保持良好的心理状态。不要过分关注自己的成绩和排名,而要关注自己的进步。每一次小小的进步都是对自己的鼓励,都能增强自己的自信心。

新的学期,新的开始。只要我们找到问题所在之处,做好学习计划,大胆寻求帮助,培养良好的学习习惯,保持积极的心态,就一定能够克服学习困难,取得进步。