大同肛泰肛肠医院介绍：你上完厕所会看一眼自己的便便吗？

可能你会觉得有点恶心，但是大便的颜色、质地、形状等是最能反映一个人身体健康状况的。

在日常生活中，很多人经常发现自己排便的时候大便不成形，糊状样，遇水则散，或者容易粘在厕所内壁上，很难冲掉。短则几天，长则几年。

那么，这种情况是正常的吗？长期大便不成形又预示着哪些健康问题呢？

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大便不成形是什么意思
大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似溏泥，俗称薄粪、溏便。

与腹泻不同，一般排便次数可能不增多，也可能次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。

长期不成形的原因
消化不良01

食物消化包括机械性消化或化学性消化，不管哪种消化过程发生障碍都会影响食物的消化吸收，从而影响大便。

尤其在进食高脂肪性食物之后，患者容易出现腹泻，在大便中含有较多脂肪滴，浮在大便上面，称之为脂肪泻。

胃肠蠕动过快02
肠道蠕动过快，食物在肠道中停留的时间变短，导致营养成分吸收减少，水分也没有被完全吸收，可导致大便中食物残渣和水分增加，导致大便不成形。

长期工作或学习压力过大、情绪紧张、焦虑、压抑、易怒等可导致植物神经紊乱，导致肠道功能紊乱，可引起腹痛、腹泻或便秘，这是肠易激综合征患者的重要原因之一。

肠道菌群失调03
肠道中含有大量细菌，分为益生菌、中性菌、有害菌，平时肠道菌群是平衡的。一旦肠道菌群失调，就会引起腹泻或便秘，这种腹泻往往是慢性腹泻。

肠道炎症04
肠道炎症可以分为感染性肠炎和非感染性肠炎。感染性肠炎如肠道寄生虫感染、病毒感染、细菌感染，非感染性肠炎如放射性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等等。

肠道肿瘤05
肠道中有异物，例如息肉或者肿瘤，可以刺激肠道，引起肠功能紊乱，可以出现腹泻、便秘，或者腹泻与便秘相交替、黑便、便血等临床表现。

药物06
一些药物可引起大便改变，溏薄、腹泻等。

食物不耐受07
有些人对某些食物不耐受，比较常见的是腹痛腹泻，每个人表现和反应的程度不一样。常见的不耐受食物：牛奶、鸡蛋、小麦、玉米、坚果、大豆和贝类等。

什么情况需做肠镜检查？
肠镜其实并不是所有人都需要做的，对于平时没有胃肠道异常的人，突然出现腹痛、腹泻的话，可以先尝试一下胃肠功能调节，根据调节的情况来做下一步的判断。
但是若出现腹痛、便血、大便不成形的情况，大同肛泰肛肠医院建议您做一下肠镜来观察一下是否出现肠道的器质性病变，还能够通过肠镜夹取活检来确定病理类型，因此出现这些情况，尤其是年纪过了40岁，做一次肠镜还是有必要的。
如果是长期大便不成形，经过相关检查无明显异常，那也不用太紧张，可能是胃肠道功能不好，消化吸收功能较差，平时注意饮食，少吃高脂肪、高油脂、油炸食物，少吃生冷食物，不吃刺激性食物，不要暴饮暴食。
吃了某种食物后发生腹痛腹泻，记录下来，日后避免；也可以吃几个月益生菌制剂来调理一下肠道菌群等，这些措施可以缓解症状。