【养生神器】枸杞的正确用法！你知道怎么用吗？
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枸杞泡法
一般来说，泡枸杞的水温应该在80℃左右为宜，泡制时间建议在10分钟左右。如果想要更好地保留枸杞的营养成分，可以选择用开水冲泡后盖上盖子焖制几分钟的方法。
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枸杞作用
1、养肝明目
2、改善肾阴不足，肾阴虚亏
3、延缓衰老
4、降血糖
5、预防眼部疾病
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枸杞的养生搭配，两种搭配方式补肾益精、护肝养颜！
1、【十方旭阳茶】：枸杞+山药、桑葚、红枣、玛咖、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
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十种材料，搭配成养生“十方旭阳茶”茶方。十方旭阳茶又名“人参十宝茶”。
作用:补肾益精，虚汗不断，浑身无力，腰膝酸软的时候来一杯，组合好的茶包易坚持!肾好身体好!
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2、【菊葛泽颜茶】：枸杞+决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、菊花、金银花、人参、桂花
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作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，美容养颜。
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两种搭配方式，喝法：
1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；
2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。
这两种养生茶，男女生也是可以喝的，不仅补肾益精而且养肝养颜，经常喝元气满满，精力充沛！
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