你还在为料理不好鸡胸肉而烦恼吗？试试今天分享的食谱吧。你将得到一份嫩嫩的，多汁的鸡胸肉排。
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配方来自油管博主：Dozus Cook
你需要准备的材料有：鸡胸肉 - 800 克 ，盐和胡椒适量， 面粉-3汤匙，蒜瓣-2瓣 ，黄油 - 40克， 柠檬汁-1汤匙，酱油-2汤匙， 蜂蜜-1茶匙
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首先，鸡胸肉清洗干净以后进行菱字形改刀。请不要把鸡胸肉切碎哦。
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用盐和黑胡椒腌制一下。两面都要涂满盐和黑胡椒。
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裹满面粉，然后提起来，把多余的面粉抖掉。
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油烧到微微热以后，把鸡胸肉排放下去煎。
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把两面都煎到焦黄色。
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然后加一块黄油化开，加入蒜末和一匙蜂蜜。两匙酱油和适量柠檬汁。搅合均匀。
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鸡胸肉翻面混合酱汁，文火加热，一直到肉排吸饱酱汁为止。
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非常美味的蜜汁鸡排，就算是鸡胸肉也很嫩很好吃，你一定要试试看。
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