随着秋意渐浓，百步街社区红十字会志愿者邀请中医院的医生走进社区，为居民们带来了一场关于秋季养生的小知识讲座。

活动当天，中医院的医生们以生动的语言和丰富的实例，深入浅出地讲解了秋季养生的重要性，以及如何根据季节变化调整饮食、作息和锻炼习惯。专家们特别强调了中医养生中“顺应自然、调和阴阳”的理念，引导居民们在日常生活中实践健康的生活方式。活动结束后，社区居民纷纷表示受益匪浅。退役军人钱伯伯说：“这次讲座不仅让我学到了很多秋季养生的知识，更让我意识到健康生活方式的重要性。”

百步街社区红十字会志愿者表示，未来将定期举办此类健康教育活动，邀请更多专业机构参与，为居民提供全方位的健康服务，用实际行动，为社区的每一个家庭注入健康与活力，共同构建一个更加健康、和谐的社区环境。

通讯员：范淑敏

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