颈椎病见怪不怪了，基本上大多数人的颈椎都会有各种各样的问题，特别是上班族颈椎有问题的更是多的数不过来，当然我也不例外，只要一发作脖子就超级疼，甚至都不能活动，一般到晚上是最为严重的时候了，严重影响我的睡眠，会整晚整晚的失眠，严重影响了正常的工作生活。

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最后实在疼的没办法了，就听朋友说针灸可以治疗颈椎病，然后就找了一个地方去做针灸，每次做完确实是让自己的脖子是很舒服的，能够感受到短暂的放松，但是持续的时间比较短，不能彻底的治颈椎病，后面又去找了一个推拿的地方，结果坚持了一段时间，也是暂时能够得到缓解，治标不治本。

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最后刚好同事认识一个在这方面的专家，所以就去找这个专家看，这个专家给我推荐了一款膏药万康帆理疗贴，刚开始我也是抱着试试的心态，但是结果却很让人意外，这个看似不起眼的膏药却是我的救命稻草，用了这款膏药后我的颈椎有了很大的改善，没有以前那么疼了，而且还能稍微的活动活动，大概坚持用了二十八天，颈椎基本上是痊愈了，能得到这样的结果我是非常满意的，价格虽然稍微贵一点，但是是非常有效果的，真后悔没有早点遇到这款膏药，白走了很多弯路，不过大家是比较幸运的，如果也有颈椎问题不妨试试这款膏药。

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另外专家告诉我平常也需要做一些颈部的运动，这样做的话可以有效的巩固颈部，所以之后我就开始运动了，主要做的就是一些颈部的拉伸，能够让颈椎不那么僵硬，促进颈椎的灵活性，基本上颈椎好了一些后，我就进行别的运动了，最长做的运动就是游泳，可以更加有效的锻炼，使其恢复的更好。

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除了这些以外我还给自己准备了颈椎枕，颈椎枕能够有效的帮助颈椎处于一个舒服且放松的状态，有助于减少对颈椎的压力，而且还具有助眠的效果。

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好了，今天的分享到这就结束了，希望今天的分享能够帮助到大家，大家有什么问题可以在评论区进行评论。