【 蘑菇心理 第3264天 】
聊天的时候，曾有一位朋友感慨的说：
“经过多年的打拼自己终于有钱了，住上了大的房子，也开上好车，但不知道为什么，就是觉得自己过的不快乐，很麻木，和曾经想象的很不一样。”
可物质生活上富裕了，但并没有让自己变的更开心，这种情况并不是个例，而是一种很普遍的现象。
以前我们经常说，自己之所以生活的不开心，不幸福，归根到底就是因为穷。因为穷，所以我们不得不做着自己不喜欢的工作；因为穷，所以不能给自己和家人想要的生活。
因为有这样的心理和认知，所以才导致这句话在朋友圈里风靡一时：
何以解忧，唯有暴富。
但实际上，一旦你亲身体验过就会发现，物质上的满足虽然会给我们带来某种程度上的快乐，但是这种快乐是很短暂的。因为我们的心理有这样一个特点：
当我们拥有一些东西的时候，很快就会认为这是理所当然的，这样，得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。
这个时候我们面临两种选择：
一种是再去赚更多更多的钱，获得更多的物质和财富。
当我们这样去做的时候，就把自己对生活的幸福感和快乐感更多的建立在事情的结果上。得到，我就会快乐；得不到，我就会焦虑，就会痛苦。
它的优点是，如果我们足够努力和幸运，那么我们可能会取得更大的外在成就。也就是说，我们会成为朋友圈里让人羡慕的人：
晒美食，晒旅游，晒豪车，晒别墅，晒自己的名人朋友，等等。
但是它的缺点是，一旦离开人群，回归到只属于自己和家人的私人生活里，我们又会陷入到一种不那么快乐的状态当中。
因为我们更善于得到一样东西，而不太善于经营和维系所得到的。
比如对一个有房有车有事业的成功人士来说，他可能更善于吸引自己喜欢的人，但是当两个人真正在一起后，在怎样经营好亲密关系上可能就比较茫然。
再比如有一些父母，他们为自己的孩子创造了很丰厚的物质条件，但是在和自己的孩子相处的时候，总是有各种各样的矛盾和问题，要么不知道怎么解决，要么用错误的方式解决，于是感到很痛苦。
也就是说，钱也好，物质也好，曾经带给过我们很大的满足感，但是当你真正的得到之后又发现，生活中依然有很多事情不是钱和物质所能解决的。
这个时候我们还有另外一种选择，就是从当下的生活里获得快乐。
对我们来说，除了拥有一样东西，还有什么其他的途径可以让我们感到快乐呢？
有一种方式就是投入的去做一些事情。
很多人有这样的体验，每天工作很辛苦，压力很大。如果处理不好与同事、上级的关系可能还会闹很多情绪，所以经常会幻想，什么时候可以不用工作，不用去承受这些自己不愿承受的事情。
但是，当我们真的可以什么都不做，放飞自我的时候，又会感觉生活的没有什么价值和意义，依然不会真正的快乐。所以，真正让我们感到快乐的，并不是什么都不做，而是专心致志的投入到一些事情当中去。
之前我们曾多次提到心流这个概念。《心流的艺术》一书中提到，心流是一种全神贯注的状态，所有的注意力资源都集中于当前的活动上。
因为这种状态吓人会有高度的兴奋感和充实感，所以心流又称福流。
事实证明，当我们投入的去做一件事并从中体验到心流的感觉时，我们会感觉最快乐。
就好比你喜欢一个女孩，在众多的追求者中最终抱得美人归，这种成就感固然会让自己快乐，但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴，是这些相处过程中的细节。
我们的生活体验好不好，快乐不快乐，幸福不幸福，其实绝大部分就在对生活细节的把握上。
比如同样是喝茶，简单的泡茶喝是一种感觉，而用茶道的方式慢慢品味则是另外一种感觉。我们对细节的把握程度，很大程度上也决定了我们对生活的体验程度。
同样是和爱人在一起，各忙各的的，彼此之间没有什么交流是一种生活体验；而有事情总能及时的分享和沟通，并且喜欢共同去做一些能增进彼此感情的事则是另一种生活体验。
所以，随着年龄的增长，经验的增加，我们获得的外在的东西可能会越来越多，但是到一定阶段后，真正让我们感觉到快乐和幸福的就越来越不依赖于外在，而是依赖我们的内在了。
这个时候，谁更懂得经营生活，谁更能活在当下，谁就更容易才可能更容易快乐。
如果你不知道如何活在当下，如何从平常的生活细节中找到投入感和快乐，不妨读一读《心流的艺术》这本书吧。
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