【 蘑菇心理 第3270天 】
生活中，我们总会遇到各种各样的问题。
就像前几天，有一位朋友在后台给我们留言说的：
“要是没有抑郁症，我的人生又会是什么样呢？”
抑郁症是一个当前困扰很多人的问题，它让人痛苦，而我们又不喜欢痛苦。所以，当遇到问题时，我们的心中都有抗拒：
要是没有这个问题该多好！
但显然，这种用意念来驱散问题的鸵鸟式的应对方式通常不会有用。于是，我们就退而求其次，以为避免痛苦的方式就是解决现实层面的问题。
比如饿得难受，吃一顿大餐就好了；找工作很煎熬，但突然接到一个好公司的offer就立马喜开眉梢了。
也就是说，我们着眼于问题本身，现实层面的问题消失了，内心的痛苦就自动解除，生活又归于美好。
这是绝大多数人在绝大时候，应对问题的方式。
客观地说，绝大多数时候它是最有效的。
但偶尔你会发现，这种解决问题的机制也有失灵的时候。
比如有一些女孩，在恋爱的时候会接二连三地遇到渣男。
面对这个问题，如果只是简单的通过分手和远离，确实可以暂时地摆脱眼前的有毒关系。但是假如不反思自己为什么会吸引渣男，以及为什么自己会被渣男吸引，对自己的内心需求有一个深刻的认知的话，是很容易再掉进另一个同类型的火坑里的。
也就是说，假如我们只是简单地解决了现实层面的问题，但缺乏对问题足够的认识和反思，那么，以后遇到类似的问题的可能性还是很大。
所以，问题的存在不仅仅是用来解决的，更是来让我们了解自己的心理模式，让自己成长的。
从某种程度上来说，我们在现实生活中遇到的一些难题和困难，是内心冲突的表达和展现。
通过问题带来的感性上的痛苦，我们可以深入的了解自己的心理状态，了解自己未被觉知的心理需求。
借助问题，让我们更深入的了解自己，这是问题带给我们的成长层面的价值。
随着年龄的增加，阅历的增多，你会越来越意识到，带着问题生活，与问题共处是一件极其重要的事。
把问题当成敌人，只想着去消灭它，那么你会发现自己有打不完的敌人。问题就像打不死的小强一样，一个小强倒下去，千万个小强冒出来。
但是，把问题当成朋友，借助它带给你的“忠言逆耳”，以及种种痛感，你就可以不断的改变和提升自己。
《终身成长》一书中有个很重要的认知理论，即人有固定型和成长型两种思维模式。
固定型思维的人认为自己的能力是一成不变的，如果一件事自己做的不够好，就证明自己不行；如果自己遇到了挫折，就认为自己不好。
这种思维模式下的人，总是拿一时的问题和挫折来定义自己，很容易陷入到悲观消极的泥潭中无法自拔。
而成长型思维的人认为自己的能力是不断成长的，一切的经历，不管好的还是坏的，都是能帮助自己成长的重要养料。
这种思维模式下的人，遇到挫折甚至是苦难时，关注的是自己从中学到了什么，自己得到了什么样的提升。
因此，成长型思维的人总有能力将苦难转化为成就，把生活中的苦涩和酸楚转化为牛奶与蜂蜜。
对成长型的人来说，苦难不是问题，而是通往解放与救赎的阶梯。
如果你也想拥有成长型思维，不妨读一读《终身成长》这本书吧。
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