肾，是我们每个人都十分关注的器官，尤其是对于男性朋友来说，肾脏的好坏，不仅是身体能力的反映，更是自信心的一种体现。
大家好，我是你们的老朋友（小药医师）！
今天这篇文章我想跟你一起来聊聊肾脏方面的话题，为啥要聊这个话题呢？一来是因为我发现在当今社会很多人都深受肾虚问题的困扰，二来则是前段时间刚有一位患者朋友找到我寻求这方面的问题。
该患者当时是怎么一回事呢？据其自述：自己和妻子结婚已经10年之久了，刚开始的时候想着多过几年的二人世界，并没有把孕育后代提上日程，但是，让他怎么也想不到的是，现在现在自己的身体却出现了精弱、死精的问题，就连正常的夫妻生活都成了困难。
期间自己也尝试过一些法子，像各类牛鞭、生蚝、肉苁蓉之类的补肾固精类的药材也没少吃，但是却始终不见效果，反而因为长期吃这类大补食材，身体还出现了莫名燥热、上火的情况。
刻诊，见患者舌淡胖大，脉沉弱，双手明显不温，细问后得知，该患者还常伴有腰膝酸痛、小便不利，并且整日无精打采，就连食欲也出现了问题，哪怕是看到平日自己喜欢的食物也提不起兴趣，稍微吃点东西就容易腹胀、腹泻，大便不成形，甚至还可能出现完谷不化的情况。
在了解到这些情况以后，我随即便给他写了一张方子，并叮嘱他回去以后每日一剂，按时服用，期间禁房事、少食辛辣、生冷类食物。
结果如何？
大约过了半个月左右，当该男子再次找到我复诊时，整个人精神面貌明显好转，脸上也逐渐有了血色，据其自述：在服用以后，手脚开始逐渐有了暖意，身体也不再像之前那么怕冷了，腹泻的症状也略有改善，见状再投两个疗程的量加以巩固，直至用完以后，该患者诸症悉平，食欲渐开，而让他更为窃喜的是，就连夫妻生活也比之前提升了好几倍。
这是怎么一回事儿呢？
其实，这就是我今天要跟你说的肾虚里头的一种常见症状——脾肾阳虚。
脾肾阳虚，顾名思义，是指脾脏与肾脏的阳气不足，在中医五行学说中，脾属土。为后天之本，主运化水谷精微，滋养全身，而肾属水，为先天之本，藏精生髓，主水液代谢与生长发育，二者相互依存，相互促进，功能维持着人体的生命活动，一旦平衡被打破，我们的身体便会出现一系列症状，例如食欲减退、畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振、以及阳痿早泄等。
针对这类问题，我当时使用的方剂也十分简单，主要用到了三味药材，第一味药材便是黄芪。
黄芪被誉为“补气之长”，它不仅具有补气升阳、固表止汗的功效，还能利水消肿、生津养血。在脾肾阳虚的治疗中，黄芪能够增强脾肾功能，促进气血生成，从而改善因阳气不足导致的一系列症状。
其次，用到的第二味药材则是札木芝，之所以用到这味药材，是因为它不仅能够滋补肝肾，还能调理脾胃，促进营养的吸收与利用，从而从根本上解决男性因肾精亏虚引起的腰膝酸软、时间短以及萎靡不振等问题。
最后用到的则是覆盆子，我们都知道，覆盆子具有益肾固精、缩尿止遗的作用，是调理肾阳不足、遗精滑精、遗尿尿频等症的良药。尤其是在脾肾阳虚的治疗中，覆盆子能够增强肾脏的固摄能力，减少夜尿次数，改善因肾阳虚导致的尿频问题。
常见吃法：取黄芪一钱、札木芝两钱、覆盆子一钱，每日一剂，直接煮水饮用。
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