这些年，身患结节者日益增多，以肺部最为常见，搞得人心慌慌。
当身体遇到疑难问题，如果连医院都说“继续观察”，千万别耽误，就找导引术。
一、 达摩克利斯之剑
年度体检结束了，有的同事一脸愁容，或是新发现了结节，或是已有的比去年增大了……
许多人纳闷，平时咱们也不抽烟酗酒，好好的肺，怎么就突然长个东西？
这东西之所以令人焦虑，就是因为不确定性。
就像达摩克利斯之剑，天天悬在头顶，不知道哪天会掉下来。
二、 谁能解忧
查资料、找大夫，综合起来的说法，都是根据大小、数量及症状来判断，大部分建议，都是“继续观察”。
如果你真的继续观察，那就又开启了另一个魔咒。
墨菲法则第一条：当事情会变坏时，一定会变坏。
这时候，你既要增强身体的体能，又不能过度消耗气血，所以大运动量的、出汗过多的锻炼少碰。
谁能解忧？唯有导引！
三、 正气存内邪不可干
砭针灸药、导引为先。
道医对人体的探索，可谓一骑绝尘，独领风骚。
在道医眼里，没有治不了的病，只有医术不精的人。
五脏六腑，气机不顺，疾病就产生了。
用古法八段锦导引，当把身体的气血调理通畅了，各种症状就消失了。
光说不练假把式，极简健身，你的身体不会骗你。
四、 以不变应万变
就当前的科技，结节的原因很多，什么是很多？说白了，就是找不出明确的原因。
近几年，有人说是口罩的问题，打什么苗苗的问题，现在都没有明确的证据。
重要的是，你怎么办？咱们不能干等着浪费时间。
在道医眼里，阳成气阴成形，当阴气重，就会形成结节。
管你是什么原因，我也不必知道是什么原因，只要把阳气升上去，一切就得了。
五、 吐纳焕生机
八段锦导引术的同时，要重新改善肺部的环境。
道家最拿手的就是呼吸吐纳，这是得道升仙的法门。
现代人没那么多时间，那就记得，大河在前面的文章中提到，晨起后的三口气，最为要紧。
怎么呼吸呢？要点在呼不在吸。
要屈膝团身，把肺部的浊气挤压出去，然后生机自然就升起来了。
这些都是先辈留下的精华，饶君聪慧过颜闵，不遇师传莫强猜。
六、 让身体说了算
阴暗的屋子，容易生长蘑菇。
摘了一波，又长新的，什么时候是个头呢？
把屋子打开，让阳光和风进来，蘑菇自然就消失了。
导引调顺肺经气血，吐纳改善肺脏环境。
其实，你的身体比你还了解你，自己的身体，要掌握在自己手中。
“有病就找大夫”的模式，忽视了人体自身的能动性，各种弊端不用赘述，大家已经受够了。
经过千锤百炼考验的导引术，越来越受到人们的喜欢，有病先找导引，没病就练八段锦！
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