有人拿「三千烦恼丝」来形容头发，
这也就表示说，头发真是让很多人烦恼的原因了。事实上一个人正常的发量大约在10万根以上，每天如果掉发不超过100根，都算是正常的。因为这些落发就是头皮毛囊处于休止期的正常反应，掉发后的毛囊又会再长出新的头发，但如果每天掉发超过100根，而且持续长达2~3周，就可能是不正常掉发了。
当然，不正常掉发的原因很多，主要与个人的生活形态及健康状况有关、最常见的是遗传性雄性秃，还有因为荷尔蒙变化出现的情况与病症（例如甲状腺疾病、压力与怀孕）此外，什么烫发、染发
，也都可能会造成异常掉发，而节食造成的营养不良也都是导致异常掉发的原因之一。
而除了上面这些病理问题或遗传因素之外，还有一种大家平时最常碰上，但也最容易忽略的原因原因，那就是在洗头时使用了错误的方式。
一、用指甲猛力抠抓头皮
有些人认为要用指甲用力抓头皮，才能把藏在头皮与发缝间隙的异物与皮屑洗干净，但事有人拿「三千烦恼丝」来形容头发，这也就表示说，头发真是让很多人烦恼的原因了。事实上一个人正常的发量大约在10万根以上，每天如果掉发不超过100根，都算是正常的。因为这些落发就是头皮毛囊处于休止期的正常反应，掉发后的毛囊又会再长出新的头发，但如果每天掉发超过100根，而且持续长达2~3周，就可能是不正常掉发了。
当然，不正常掉发的原因很多，主要与个人的生活形态及健康状况有关、最常见的是遗传性雄性秃，还有因为荷尔蒙变化出现的情况与病症（例如甲状腺疾病、压力与怀孕）此外，什么烫发、染发，也都可能会造成异常掉发，而节食造成的营养不良也都是导致异常掉发的原因之一。
而除了上面这些病理问题或遗传因素之外，还有一种大家平时最常碰上，但也最容易忽略的原因原因，那就是在洗头时使用了错误的方式。
一、用指甲猛力抠抓头皮
有些人认为要用指甲用力抓头皮，才能把藏在头皮与发缝间隙的异物与皮屑洗干净，但事英文x6896.Cn实这却是非常伤害头皮与毛囊的作法，而指甲的指甲下区域藏有数百万的细菌，如果用指英文259871.Cn甲抠抓头皮，很可能会导致细菌感染，产生皮肤发炎的状况。
● 正确方式
应该使用英文bdrxn.Cn指腹来按摩头皮，且应使力放轻，分区域小动作的进行按摩，一方面促进头皮血液循环，英文vckm.Cn另一方面也避免弄伤头皮。
二、使用不符发质需求的洗发水和护发产品
洗发水或是护英文easybazi.Cn发产品中，如果有刺激性成分，就容易造成头皮红疹、脱屑以及瘙痒，也会让头发变得干英文jieanke.Cn燥且难整理，例如Sodium lauryl sulfate可能会造成对头发的刺英文p889.Cn激性，而洗发水里也避免添加太多的精油，更要避免有皂基与人工化学的成分。而很多人英文aayuce.Cn选用洗发水时很注重香味，但其实香味根本不应该是挑选洗护用品的考虑点，刺激性芳香英文137713.Cn植物萃取物同样可能造成头皮的伤害。
● 正确方式
根据自己的发质来选择洗发产品英文x3566.Cn。干性发质因为比较容易分叉断裂，可以选择强调保湿的洗发产品；中性发质的头皮油水英文bmtcpd.Cn比例平衡，选择一般中性洗发水即可；至于油性发质的人因为头皮出油情况较严重，所以英文langp.Cn最需注意清洁，否则就很容易出现脂漏性皮肤炎、毛囊炎等皮肤病，一般建议可以使用洗英文shafa100.Cn净力较强的洗发水。
三、把护发素抹在发根与头皮，同时未彻底冲洗护发产品
护发素英文myth418.Cn目的在于滋润头发而非头皮，如果将护发素涂抹在发根处，其中的化学物质很容易会渗入英文hssdglass.Cn头皮的毛囊，造成毛囊堵塞而引起掉发。而洗头时如果没有将洗、护产品彻底冲洗干净，英文baidudoor.Cn残留物容易附着灰尘黏在头皮，非常容易引起毛囊堵塞，造成头皮过敏、发炎。
● 正英文7ham.Cn确方式
建议沿着耳朵附近从距离发根3公分处均匀抹向发尾，不要让护发素碰到头皮，英文woaipuke.Cn以避免前面所说的问题发生。至于洗头冲水时，一定都要将洗护产品都冲洗干净。
四、英文xltreo.Cn用高温热水洗头
很多人认为头皮需要刺激才能让毛囊活化，让秀发生长。但事实上过高英文niango.Cn温度的热水反倒会严重伤害脆弱的头皮，因为当头发接触到热水时，会变得比平常更没有英文fineao.Cn弹性，开始卷曲，而变得毛躁。如果再用热水洗完头后，马上拿毛巾擦头，会让秀发特别英文ppj-acoustics.Cn容易断裂。
● 正确方式
在使用洗发水后冲洗时，使用温水而非热水，洗完头后，英文hmldk.Cn再用偏冷一点的水，做最后的冲洗，以关闭毛孔和毛鳞片。而冲水的时间不用太长，因为英文oulibao.Cn通常会出油或产生污垢的是头皮而非头发。
五、头发未完全干就睡觉或外出
刚洗完头英文qy009.Cn发的时候，毛鳞片会呈现张开的状态，此时头发比较脆弱、不耐摩擦；如果在头发未完全英文voxh.Cn干的情况下立即外出或就寝，会导致变薄的角质层受到紫外线侵害或与枕头摩擦，而容易英文ynvcl.Cn有分岔、打结或断裂的状况。此外，湿的头发也容易导致枕头受潮而滋生细菌，可能造成英文shaochai.Cn头皮屑、出油情况日益严重。而在冬天时洗完头而不吹干，也容易让冷空气渗入头皮毛细英文zarvasoft.Cn孔而容易产生感冒甚至是偏头痛等问题。
● 正确方式
应该在洗头完之后，以毛巾裹英文yswzdq.Cn住头部和全部头发，让毛巾尽量吸收头发上的水分，然后再用吹风机以至少保持15公分的距离来吹干头发。
#金秋图文激励赛#
热门跟贴