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人体正常呼吸时，绝大部分呼吸气流会通过鼻腔，这种呼吸状态是正常的。然而，不正确的呼吸方式，尤其是长期张口呼吸，会对我们的健康产生不良影响。
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江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：影响他面容发育了，空气是经过鼻腔有过滤作用啊，空气呼入肺部的气管的空气啊，有一定的湿润作用了，那个还有加温的作用了，还会堵塞一些外面的一些颗粒，尘埃呀那些东西啊，所以你如果是张口呼吸，这些鼻腔的作用都没发挥这些作用。
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因此，张口呼吸会使口腔干燥，降低咽喉部位的湿度，为细菌、病毒的入侵提供可乘之机，从而引发咽喉炎、支气管炎等呼吸道疾病。要解决张口呼吸问题，首先需要了解其成因。
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江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：基本上是因为鼻子的原因堵塞才会出现嘴张开嘴巴呼吸，鼻子原因就是一个鼻炎哦，鼻腔有或者是长东西了，堵塞的那种情况，还有一个就是我们说的腺样体肥大堵得他鼻腔通气，他就会用嘴巴吐气。
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如果发现有张口呼吸的现象时，一定不要病急乱投医，应及时就医，查明病因后采取具体的治疗措施。对于鼻炎等鼻部疾病，我们可以通过清洗鼻腔、药物治疗等方式改善通气状况；对于扁桃体或腺样体肥大等严重情况，可能需要采取手术治疗。
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江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院 副院长 雷晓兰：就是鼻腔通气，通气了以后，他是一般不会张口呼吸的，常规是这样的，我们正常呼吸是闭着嘴巴 从鼻子吐气的。
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