2024年10月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是“共建共治共享，同心健心安心”。为进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，郑州市残疾人康复就业服务中心组织开展了“绽放生命之花 从‘心’开始”残疾人心理团辅活动，特邀请我中心张玉玲主任为活动讲师！
张玉玲主任毕业于北京师范大学心理学专业，担任郑州市心理学会副理事长职位，同时拥有多个心理咨询相关的职业证书，包括心理咨询师、绘画心理咨询师、心理沙盘游戏治疗师等。在心理学领域有着丰富的经验和专业背景。
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凭借丰富的实践经验，张玉玲主任没有采取单向灌输的“讲座式”培训方法，而是采用了互动性、体验性和趣味性强的方式，旨在通过参与和体验让活动过程更加生动有趣。
在张玉玲主任的引导下，本次活动以一系列精心设计的破冰游戏作为开端，迅速点燃了现场气氛，让大家在轻松愉悦中建立起了初步的联系。
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紧接着，通过“人生电影院”“我是谁”以及“自我觉察和自我突破”等富有创意的主题活动，张玉玲主任巧妙地将心理健康的抽象理论转化为具体、可感知的实践体验。这种方式不仅让参与者在互动中深化了对自我认知的理解，还在实践中掌握了情绪管理的实用技巧，有效地提升了他们的心理调适能力。
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通过这些精心设计的活动，大家不仅在轻松愉快的氛围中学习到了心理健康知识，更重要的是，他们在活动中找到了共鸣，感受到了支持和鼓励。许多参与者表示，这次活动让他们更加自信、更加乐观地面对生活的挑战。
我们相信，通过这样的心理团辅活动，更有利于构建一个更加健康、和谐、包容的社会，让每一个人都能够绽放出属于自己的生命之花。
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