失眠、睡眠差,可能是这四处出了问题
多梦——养心
入睡困难——疏肝
易醒——调脾
睡眠浅——养肾

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片