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1、心念的力量　　

相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。

希望成为美丽的人，要用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣!

2、多忍辱，不生气　　

多忍辱，少生气的人脸色自然好看。

“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。

人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。

说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。

3、常观想相，拜像

美是一种来自心灵的共振，是眼耳鼻舌身意的瞬间摄受，所以我们看到自古流传下来的每一尊观音像。

无论泥塑铜铸木雕壁画，皆是殊胜绝伦，令人见之顿觉可亲可敬可信赖，心灵很容易受到感染和震撼，乃至全身心托付之情油然而生。

这即是拜像可以受益的真实含义——“因我礼汝”。

因为它能激发你的恭敬心、清净心、信任心、喜悦心、向善心，拜者因此身心获益，自己的心、自己内在的自性，都能提高。

4、经常感恩　　

懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。

对所有一切常怀一颗感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢?

5、请常微笑　　

有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。

常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

6、多接近“美人”　　

“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。

常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美丽，自然美亦由心生。

7、咒语 供养

咒语，其实就是提供了变漂亮的方便法门。

若是希望外表庄严，有美感，有众生缘，可以随时念：

南无妙色身如来、南无寂音如来、南无宝莲花步如来。

可以把自己以前的“基因”(如你以前的生气、嗔恚等等的心念)去除掉。

有心无相，相逐心生;有相无心，相随心灭。

一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。

愿一切有缘之人，生生世世拥有亮丽容颜，布施欢喜，日日心如明镜，时时自在吉祥。