帕金森患者行动有诸多不便，但是也不能天天带着不动，只有适当的运动才能逐步改善病情，今天我就给大家讲一下适合帕金森患者的运动方式，个个都很好，赶紧收藏起来吧

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早期阶段，症状较轻，对生活质量影响小，可以做如下运动，快速走步、甚至小跑步、打羽毛球、游泳、打太极拳，练练八段锦等，不建议从事剧烈运动，

震颤明显的患者，可以做一些提高手的精确性的活动，如写毛笔字，玩弄核桃或健身球等，为提高全身的协调性，可以打太极拳。

对帕金森病中期的患者，会出现平衡障碍、言语障碍等，要进行康复训练，而不是单纯的运动，如平衡能力训练、语言训练等。

帕金森晚期的患者，会出现不同程度的并发症，活动能力下降，生活不能自理，康复训练的内容会更多，主要是在家人的帮助下被动康复活动。

我是杜传太，国医大师唐祖宣的首席徒弟，擅长治疗：帕金森（手抖）、脊髓损伤、脊髓炎、特发性震颤等罕见神经肌肉病。

坐诊时间：每天8:00~17:00（周三休息）

坐诊地点：北京辰星中医（北京市昌平区定泗路与七星路交叉口西南50米）

医务咨询：186 1053 8958