说到腱鞘炎这个话题，我真是太有话语权了。
因为该问题伴随我时间挺长的了，主要就是爱玩游戏，整宿整宿的，久而久之，手腕就开始挺疼了，并伴随僵硬、弹响，确定是腱鞘炎后，了解到小针刀办法能解决问题。
确实是解决了，仅仅过了半年，又反弹了，真的是无语。

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后来经专业人士介绍，接触到了万立 芙的腱 鞘 膏，才最终得到了解决。
属于涂抹式的中yao膏剂，含有川芎，伸筋草，威灵仙，桂枝，元胡索...具有舒筋活络，行气活血，拔出湿寒，抗炎止痛的作用，对疼痛现象有很大效果。
也对于敏感肌是比较友好的，每天涂抹个三到四次，坚持了有一个多月就彻底解决了，最关键是大半年过去了也没任何反弹迹象，这点确实很赞。

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平时我还会特别注意日常护理有效避免再次复发。
1.尤其冬天洗衣服时，做好护理，最好用温水，天冷戴上棉手套，防止手部受寒。
2.不要长时间手部劳动，要适当的给与休息时间、很关键。
总而言之腱鞘炎是可以被彻除，消除期间主要就是坚持，。