不配得感,正在让你变穷
当有人夸奖你的时候,你的第一反应是什么?
"没有没有","只是运气好","哎哟,真是不好意思"。
小鹿在今年的脱口秀上讲了这个段子,引发一大波共鸣。
她说,"每当有人夸奖我,我就会狠狠反驳他,让他觉得自己错了。"
你会不会也有这种时刻?
觉得自己配不上被喜欢;
配不上别人对自己的好;
配不上享受和奢侈;
对所得到的一切感到不安。
这种现象在心理学上有一个概念:不配得感( undeservingness),是指一个人内心对自己可以拥有什么样的生活的一种资格认定。
它不仅仅是指自卑感,而是一种对自己拥有某些事物或成就的自我怀疑和不安。
不配得感在生活中的例子,比比皆是。比如:不敢被爱、不敢购买高品质的物件、甚至不敢成功。
曾经在知乎上看到一个提问:为什么我不敢成功?
提问的女孩说,人生很多转折点,明明可以凭努力上一个台阶,但都被自己搞砸了:
1、 高中有段时间学习努力得到了老师关注,内心就开始惶恐:因为觉得尖子生不该是自己的身份标签。 2、后来开始减肥,减了 10 斤,马上就要进入瘦子阶段的时候,突然觉得那种女神身材自己怎么可能拥有,放弃了。 3、再后来,接到了很好的公司的 offer ,这个模式又开始重演,因为内心对自我的认知,就只是一个普普通通的小职员。
这其实就是,不配得感对一个人的行为模式的潜移默化的影响。
这种潜移默化的影响在职场上更糟糕。
观察职场这么多年,我发现一个隐秘的共性:
同一波入职的人,工作一年后,有的人工资会变高,有的人工资低。
薪资高低,不是能力问题,而是跟这种配得感有很大的关系。
拥有配得感,即自我认定“我很贵”的人,在职场上薪资会越来越高;
而不配得感强烈的人,即使能力不错,薪资也常常低于平均水平。
不配得感,正在让你变穷。
分享一个真实故事。
不配得感,正在让你变穷;
而配得感会让你越来越贵
小倩是我们合作部门的同事,她来公司前已经有4年多的工作经历。
公司很看重小倩的这块业务,这个岗位对口的员工特别难招,小倩过去的经验正好精准匹配。
加上小倩在面试时很真诚,所以在最后一轮谈薪资的时候,公司给出了比她预期高出20%的薪酬条件。
别人还要专门去学怎么在面试中获得更高的薪资,小倩却是饭喂到嘴边了,她不敢吃不敢咽。
那天谈完薪资回去她为这事儿还失眠了,对她来说,高出的20%不是对能力的认可,而是更重的责任和工作压力。
"我值这么多钱吗?""真多能做到他们的要求吗?""万一入职了领导发现我根本没这个能力怎么办?"
小倩的不配得感,让她对这次"惊喜"充满焦虑。
最后,觉得自己不配的小倩,没有拿20%的涨薪,还是按照上一家的薪资入职了。
我真心觉得小倩太可惜了。
在后来的工作合作中,我们都认为她能力突出,做事靠谱,可似乎只有她自己,一直不敢承认自己就是做得比别人好。
职场上大多数人,尤其是女性,都在为这种"不配得感"隐形地牺牲自己的机会和财富,所以这才是最让人惋惜的地方。
再说一件我老板崔璀的故事。
我的老板崔璀创业8年来,其实很多次都是依靠高配得感,做成了一件件我们原来都认为不可能的事。
记得4年前,崔璀就提出,想办一个女性作为主讲的跨年演讲。
当时的跨年演讲已经涌现了很多,但女性主讲人几乎没有,我们也从不觉得这事儿靠谱。
那两年只有罗振宇和吴晓波这样粉丝千万以上的大佬在做跨年演讲。
但我们当时公司规模很小,还不到50人,知名度也不高,仅靠公众号累积了几十万粉丝,还处在创业的初期阶段。
当时这个想法一提出来,不少同事都在反对。
别人规模和知名度都比我们大10倍不止,而且没有女性演讲者做过这样的尝试,我们一没有参考二没有标准,保证现有业务都很困难了,再去做这种不稳定的项目,风险太大了。
就这样,在一波又一波反对声中,崔璀坚定了自己的信念,在一次次共识会上发声:“如果谁是有能力做3个小时演讲的女性,那我肯定是其中一个。”
尽管一切未知,也遇到过无数次做不下去的瞬间,但最终,我们做成了!
作为第一个女性主讲的跨年演讲,我们全网曝光过亿,演讲稿被各大平台转发,真正实现了一次有力的发声。
事后复盘,大家不约而同提到了崔璀的信念。
很多时候,当我们都觉得不行的时候,是她一次又一次站起来,告诉大家我们能行!以我们的组织能力,我们配!
而正是这种配得感,让一个人一次又一次做成了事,变得越来越贵,越来越值钱。
小倩和崔璀的差距,并不在于一个是员工一个是老板,而是一个配得感差的人和一个配得感高的人之间的鸿沟。
小倩看不到自己的贵,是因为眼睛总看在自己不如人的地方;而崔璀觉得"我值得,我可以",是因为她知道自己的优势,在过往的工作中,她很早就觉察到了自己的演讲能力、深度共情能力,看到了自己的“贵”。
一个看短板,一个看优势,谁能走得更远,一目了然。
优势人人都有,只是你还不知道。
什么是优势?
优势是我们对这个世界天生的感受和行为方式。
就比如说,会议室的桌子上,有个杯子放得特别靠近桌沿,有的人就这么走过去了,有人却会冲过去把杯子往里推一下。
这个行为方式不需要你练习,而是下意识的,它更像是写在你基因里的「技能」,不用你做任何练习,就能比别人厉害。
举几个例子:
同样一句话,你听了之后特别感动,泪流满面;你的伴侣就会问,这有什么好哭的?
那很有可能你有共情力,他没有。
老板说,这个项目的结果很不满意。你听了就非常紧张,觉得完蛋了,自己没有做好,让老板失望了。
但你同组的同事可能会问,那老板,怎么样你觉得满意?怎么做才能更好?
你可能有交往力,很在乎跟老板之间的关系;但是你的那个同事可能有目标力,他在乎的是「我要做什么事情才能达到那个好的结果」。
发现了吗?
优势能帮我们认识自己「为什么会这样」。
同时,优势也是我们能够在某件事上轻而易举比别人做得好的原因。
扫码测一测自己的优势
美国一所大学曾经做过一项研究,他们用三年时间,训练1000人的阅读能力,最后得出的结论是:有阅读天赋的人,在经过训练后,每分钟能读2900个单词,是没有阅读天赋的人的整整20倍。这其实就是一个人的优势差异。
在同样环境下,你比其他人花费更少的努力,却做得更好的那件事,就是你的优势所在。
当你认识到自己的优势,就会产生强烈的高配得感,对自己了然于胸,也不容易讨好别人,被别人的评价影响。
小倩就是在做完优势测评后,实现了大转变。
做完优势测评后,小倩发现她最大的优势是学习力和分析力,而没有交往力。
分析力和学习力,让她把运营方法和数据能分析得清清楚楚,但是由于没有交往力,让她在管理时无所适从,不知道用什么样的方式去带领团队。
在优势导师的解读后,小倩逐渐自信起来,她知道该怎么用自己的优势去做业务和管理,去坦然接受自己做得很好的事实。
如果早一点认识到自己的优势,小倩就能早一点顺应天赋,早一点认识到,自己其实很贵,很值得。
每一个成年人都有义务了解自己的优势,这是花时间研究自己的一条捷径。
而且,这条捷径,我们已经帮你做了探索。
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我们的老板崔璀,就是一个用好优势,个人发展远超同龄人的典型案例。
很多人知道我们老板是MOMSELF创始人,从课程、推文、视频里都能看到她的表达、谈判能力特别强。
但大部分人不知道是,崔璀实习做编辑的时候,经常跟人辩论时,「一秒就被灭了」
甚至有些年长的人,仗着自己资深在谈判上百般刁难她。
正当她陷入自我否定,想要提高辩论能力时,一位职场前辈却夸她:「崔璀,你不太爱说话,但是你的共情能力很强,总能看到对方的需求,让人愿意去帮你。」
崔璀说她当时听到这句话,就像黑夜中赶路的人,突然找到了指明星。
她开始意识到,自己虽然:内向、不够强势,也不擅长社交和辩论。
但是自己的优势在于:共情,以及真诚、富有支持性的表达。
循着这种思路,她开始把更多精力放在自己的优势上,并且逐渐发展出了自己的「内向者谈判」风格。
顺着自己优势努力后,崔璀开始变得自信、驱动力强,也赢来越来越多的认可。
做管理、开公司12年,崔璀一直深信:「人生最好的投资,就是找到自己的优势,顺势用好它。」
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