其实我觉得对普通人来说是一个很好的案例，就是如果很不幸患上了某种慢性病，或者身体某项指标异常，以什么心态去面对这件事是很重要的，另外对于现代医学的信任度也非常重要。
我看现在网络上骂来骂去的声音很多，其实这种事情很难区分出是非对错，归根结底是个人选择，她说的那些话吧，毕竟生病了，当抱怨，也能理解，不至于骂成那样（说实话骂成那样真让人受不了），我觉得比参与争论是非对错来得重要的，就是怎么去面对和处理这种事情。
慢性病群体其实挺大的，基本上某个指标异常会长期影响身体，需要长期控制甚至吃药，就算慢性病了，我估计身边很多人如果体检什么的，指标异常的不会少，只是很多人没管。
比如我现在就是尿酸高，之前自己控制了一段时间，从600多控制到了410以，虽然在正常范围内，但也接近正常高值，后来又反弹了，而且我因为尿酸高还有肾结石，医生的建议是吃药控制，溶解机体里的结晶，把尿酸降下来先，但吃药有副作用，比如有可能会掉头发。
不过我还是决定吃药控制，之所以这么决定是因为尿酸一直处于高位对机体的损害是持久的，毕竟靠自己的控制也没有效果，先把尿酸降下来，再通过持续保持现在的饮食作息模式看看，如果控制得好，后面就不吃药了。已经吃了一段时间了，掉头发的情况还好，没发现有啥问题，遵医嘱，定期去检查肝肾功能。
尿酸高其实很普遍，我之前看到过一篇文献，不过比较早了，十年前的了，东莞市男性高尿酸人群占比超过30%，也就是3个男性里得有1个尿酸高出正常值，也是很常见。但大家在生活中其实很少谈论这个东西，就是不重视嘛，觉得无所谓的样子，我身边也有朋友尿酸六七百痛风但基本不怎么管，觉得每天要吃药也很麻烦，而且还有副作用。
说回到沙白白，她患的是红斑狼疮，也是一种慢性病，不过确实严重些，我咨询了几个医生朋友，大家的意见基本都是现代医学其实可以比较有效地控制这种慢性疾病，以确保患者能以相对比较高的生活质量活到平均寿命，当然前提是患者得配合，得遵医嘱。
我查了一下相关数据，2012年的数据是，红斑狼疮的5年生存率从1950年的74.8%提升到了94.8%，10年生存率从1950年的63.2%提升到了91.4%，而且现在有很多新的技术已经应用上了，比如一些细胞疗法，而且效果很好。（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/_i3ERh7jntZ1Vy6hJp_4aw）
普通人从这件事可以获得的经验我觉得是，对慢性病需要有一个正确的认知，用现代医学的方法先去控制好，别走偏门，一听说得吃药控制转头就走然后找民间那些说能彻底治愈的大夫开药是不行的，你要相信这些本硕博搞了十几年头发都掉光了的人以及他们一代一代的人搞的研究，会比民间那些执医资质都没有的人靠谱很多，后者完全就是玄学，当然也不是排斥玄学，真走到绝路了试一试玄学，但一开始就上玄学很难确保它是会让慢性病加速还是真能彻底治愈，这就是纯赌了，哪有上来就赌的。
最后，特别是在心态上，吃药容易影响心情确实是，我这连续吃了一周的药也影响心情，心态就很重要了，先接受，该不吃的就不吃了该不碰的就不碰了，从其它途径找乐子满足开心的需求。
其实吧，慢性病或者某个指标异常这种东西也没有那么可怕，人食五谷杂粮嘛，总会多多少少有点问题，只是大家一般都不说，人活得还是一个过程，过程高质量就好了，特别上了年纪的人，和一些慢性病共存也不是什么严重的事儿，共存就共存呗，自己注意点可能比不注意的好很多。这玩意就像债务，听着像洪水猛兽，但其实不是每个要还房贷的人都很痛苦，只有那些债务率非常高，一个月工资两万房贷一万九的人是真痛苦，关键是控制债务率。
自从知道尿酸持续高会导致肾结石，然后我又经历了肾结石取管手术那种被阉了似的痛感之后，我就下定决心减肥了，从200斤到现在140斤，饮食模式也全改了，这些我在直播都讲过，显然我现在的生活模式比之前健康多了，希望给大家传递了一些正向的能量。
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-END-2024年10月26日-
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