央视著名体育主持人于嘉正他原本是200斤的大胖子，虽然主持功力没得说，但外形不怎么好看，为了上镜，他大概于2012年开始减肥。
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他常常跑十几公里，跑进自己身上的汗都湿透了，才算是舒服。就是这样风雨兼程，日复一日天天坚持。他就常常报考跑马拉松，甚至是在34岁跑出了国家二级运动员的名次。
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脸上没有肉，虽然是瘦，但却很老，气色不是很好，正是与运动过度有关。于嘉坚持跑步十几年了，身材确实保持不错，45岁的年纪没有发福，还是可以。不过他的脸却老得不能看，让人心疼。他现在头发全白了，脸上的皱纹好深，皮肤很黑，眼睛无光，不像是运动的人，像得了什么病一样，精气神全无。实际上他是天天运动的，没有展现出运动员应有的阳光健康。
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