蜂王浆作为一种天然的营养品，对于补充营养、增强免疫力有着显著的效果。一瓶500克的蜂王浆大概可以吃10-15天，根据个人的身体状况和需求来定。

蜂王浆属于温性食物，具有滋补作用，不会上火。相反，它含有丰富的维生素和蛋白质，可以促进新陈代谢，有助于清热降火。

正确的吃法是每天1-2次，每次15-20毫升，最好在早晨和晚上空腹时服用。也可以加入温水中稀释后饮用，效果更佳。但需要注意的是，蜂王浆不适合与热水一起服用，以免影响其营养价值。

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总的来说，蜂王浆是一种非常好的营养品，正确的使用方法能够更好地发挥其功效。但在食用之前最好还是咨询一下医生或营养师的建议，根据个人情况来确定适合的用量和频率。