如果孩子的体温在38.5℃以下，主要采取物理降温：
（1）多喝水

孩子发热时体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，补充孩子体内的水分，防止虚脱。
（2）不要捂汗

有一些老的观点认为孩子发热，身体怕冷，给孩子盖很厚的被子，靠捂热来达到出汗目的。其实这种做法欠妥，孩子在发热时，应该给他少穿衣服，盖薄被子，才能起到很好的散热作用，达到退热目的。
（3）温水擦拭

孩子发热时头和手脚都很烫，除了给孩子少穿衣服外，还需洗温水浴或用温水擦拭全身，重点是脖子、腋下、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助孩子身体散热。要注意的是，孩子皮肤比较嫩，要轻轻擦拭，避免擦破皮。

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