作为一名从业多年的内分泌科医生，我见证了无数糖尿病患者因并发症导致生活质量严重下降，甚至危及生命。今天，我就来跟大家分享一下糖尿病并发症的经历和经验，希望大家能从中汲取教训，重视糖尿病的预防和治疗。

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一、糖尿病并发症的种类及危害

糖尿病并发症主要分为两大类：急性并发症和慢性并发症。

1. 急性并发症

（1）糖尿病酮症酸中毒：糖尿病患者在胰岛素严重缺乏的情况下，体内脂肪分解产生大量酮体，导致酸碱平衡失调。患者会出现恶心、呕吐、腹痛、昏迷等症状，如不及时救治，死亡率极高。

（2）高血糖高渗状态：血糖急剧升高，导致渗透性利尿，患者出现脱水、意识障碍等症状。这种情况同样危险，需要立即抢救。

2. 慢性并发症

（1）心血管疾病：糖尿病患者心血管疾病的发病率是正常人的2-4倍。主要表现为冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。

（2）脑血管疾病：糖尿病患者的脑血管疾病风险也较高，包括脑梗死、脑出血等。

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（3）糖尿病肾病：长期高血糖导致肾脏功能受损，最终可能发展为尿毒症。

（4）糖尿病视网膜病变：糖尿病患者的视网膜病变风险较高，可导致视力下降甚至失明。

（5）糖尿病足：糖尿病患者因神经病变和血管病变，容易出现足部溃疡、感染，严重者需截肢。

二、糖尿病并发症的预防和治疗

1. 控制血糖：严格控制血糖是预防糖尿病并发症的关键。患者应遵循医嘱，合理使用胰岛素和口服降糖药，定期监测血糖，保持血糖在正常范围内。

2. 健康生活方式：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。饮食方面，遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的原则，戒烟限酒，适量运动。

3. 定期体检：糖尿病患者应定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测、心血管检查等，及时发现并治疗并发症。

4. 加强自我管理：糖尿病患者要学会自我监测血糖、血压、体重等，掌握糖尿病相关知识，提高自我管理能力。

三、糖尿病并发症的经历分享

曾有一位糖尿病患者，因忽视病情，未按时服用降糖药，导致糖尿病酮症酸中毒。幸亏家人发现及时，送至医院抢救。经过一周的救治，患者病情逐渐稳定。这次经历让患者深刻认识到糖尿病并发症的严重性，从此严格按照医嘱治疗，血糖控制得很好。

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还有一位糖尿病患者，因长期血糖控制不佳，出现糖尿病足。起初，患者并未在意，导致足部溃疡感染，最终不得不截肢。这个案例让我们深感惋惜，如果患者能早期重视糖尿病足的预防，或许可以避免悲剧的发生。

总之，糖尿病并发症的可怕之处在于其危害性大、治疗难度高。作为糖尿病患者，我们要提高警惕，重视并发症的预防和治疗。只有严格控制血糖，加强自我管理，才能降低并发症的风险，享受健康的生活。