很多女性的月经不规律，大姨妈周期提前或推后，这都是不正常的，要怎么办吃什么能调理？
南昌贡方堂妇科专家万倩雯表示，正常月经周期是21~35天，持续3~7天，月经量5~80mL，前后两次月经周期的变化不超过7天都正常。如果你的月经周期不是这样，那么就说明是不正常的，这就需要引起重视，建议要去找医生看下。
万医生给大家分享了一个方子——温经汤，月经周期提前或推后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，月经问题全搞定！
温经汤
组成：吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏。
用法：水煎服。
功用：温经散寒、活血化瘀、养血调经。
主治：宫寒、月经不调和崩漏等妇科疾病。或痛经、闭经、不孕等。
运用：月经提前或推迟、月经淋漓、崩漏、痛经、不孕症。
加减：若小腹冷痛甚者，去丹皮、麦冬，加艾叶、小茴香，或桂枝易为肉桂，以增强散寒止痛之力；寒凝而气滞者，加香附、乌药以理气止痛；漏下不止而血色暗淡者，去丹皮，加炮姜、艾叶以温经止血；气虚甚者，加黄芪、白术以益气健脾；傍晚发热甚者，加银柴胡、地骨皮以清虚热。
温经汤的组方非常精妙，体现了中医的整体观念和辩证思维。方中吴茱萸、桂枝温经散寒，通利血脉，为君药；当归、川芎、芍药活血祛瘀，养血调经，为臣药；
阿胶、麦冬养阴润燥，止血安胎，人参、甘草益气健脾，生姜、半夏温中和胃，共为佐药；牡丹皮凉血清热，为使药。诸药合用，共奏温经散寒、活血化瘀、养血调经之功。
温经汤在临床上广泛应用于妇科疾病的治疗，如月经不调、痛经、崩漏、不孕等。对于月经不调，温经汤能够调节月经周期和月经量，改善月经颜色和质地；对于痛经，温经汤能够缓解疼痛和痉挛，改善伴随症状；对于崩漏，温经汤能够止血和养血，防止复发；对于不孕，温经汤能够促进排卵和受孕，提高妊娠率。温经汤也可以用于治疗其他疾病，如瘀血所致的心烦失眠、健忘多梦、面色晦暗、皮肤干燥、脱发白发等。
医案
患者：王女士，年龄23岁。
主诉：平素月经周期不规律，量少，行经期间无腰酸腹痛，月经延期3月未至，曾服用优思悦，服用后月经可至，遂来求诊。
初诊：患者精神疲劳，疲劳乏力易困，畏寒，四肢发凉，有抑郁、焦虑情绪，纳欠佳，眠一般，多梦，大便稀，小便正常。舌淡红，苔厚，脉细。
中医诊断：月经失调（气血失和、冲任失养）。
治法：温阳通气，调理冲任。
处方：温经汤加减。
方药：吴茱萸5g、桂枝10g、生姜10g、阿胶9g烊化、麦冬15g、川芎15g、白芍10g、甘草片10g、党参片30g、法半夏15g、当归20g、黄芪30g、五指毛桃30g、干益母草30g、路路通15g、龙骨30g先煎；7剂，水煎服，每日1剂，早晚服用。
二诊：患者服药后月经来复，月经量色正常，无血块。神疲乏力情况较前好转，畏寒消失，抑郁、焦虑情绪较前好转。予初诊方去麦冬、阿胶，加砂仁、苍术、珍珠母，共14剂，煎服法同上。
结果：患者诸症痊愈，月经周期也正常了。
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