现在不管是哪个年龄段的朋友，都会有同一个问题，那就是腰突。
这种病症还不只是腰痛那么简单，后期如果恶化发展甚至会导致，整个下肢包括足部都会剧痛，更严重时走路都成问题。
关大爷今年 68 岁，他来的时候啊，腰都直不起来，一脸的痛苦。他说 3 年前不知咋地就开始腰疼，一弯腰那疼得就更厉害，不过活动活动呢，这症状能缓解点儿。这几年，他没少做针灸理疗，可就是效果不咋地，这腰疼还是反反复复的。这不，就在最近一周，腰疼又严重了，而且两条腿的外侧开始感觉不对劲，老是发凉，吃了药也不管用，这才来找我。
我给关大爷做了个全面的中医四诊。望诊的时候，我看他面色有点潮红，这在我看来可能和他身体里的阴虚有联系。再看他的舌头，舌质红，少苔，这也是肝肾阴虚的典型舌象。闻诊呢，没发现啥异常。问诊的时候，大爷说他这阵子老是觉得心烦，晚上睡觉还老出汗，这都是阴虚生内热的表现啊。切诊的时候，我感觉他的脉象细数，这也印证了肝肾阴虚这个判断。
咱们中医讲啊，肝肾阴虚就是肝肾的阴液不足了。腰为肾之府，肝肾阴虚，肾就不能好好滋养腰部，这腰啊就容易疼。而且肝肾阴虚还会影响气血的运行，气血不畅，下肢就容易出现感觉异常，像发凉这种情况。
我决定给关大爷用中药外用热敷的方法来治疗。我开的这个药方里有熟地、山药、山茱萸、枸杞、牛膝、桑寄生、菟丝子、肉桂、细辛这些药材。
- 熟地能滋阴补血，就像是给肝肾注入营养，补充它们缺失的阴液。
- 山药补脾益肾，增强脾胃功能，这样能更好地运化营养物质，为肝肾提供支持。
- 山茱萸补肝肾，能缓解肝肾阴虚的状况。
- 枸杞滋补肝肾，对眼睛也好，能改善阴虚引起的一些不适。
- 牛膝可以引血下行，还能补肝肾、强筋骨，把药效带到下肢，缓解下肢的症状。
- 桑寄生和菟丝子都是补肝肾、强筋骨的好东西，能增强肝肾的功能。
- 肉桂和细辛呢，别看它们量不大，但是能温通经脉，让气血运行得更顺畅，改善下肢发凉的情况，同时也能引导其他药物更好地发挥作用。
我详细地给关大爷说了这药怎么热敷，让他回去好好敷。过了三周，关大爷再来的时候，那可真是判若两人。他笑着跟我说，腰基本不疼了，腿外侧也不发凉了，感觉可好了。看到他这样，我这心里啊，真是高兴，咱中医的方法就是能给患者解决问题。
注意：中医讲一人一方，切勿盲目用药，否则就违背了中医的辨证论治！
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[我的出诊原则]
1.我开方用药有一个特点[简单+便宜+安全+有效]
2.我以治病救人为己任，没有分别心，无论男女老少、无论穷人还是富人，我的眼里只有患者
我写到最后
是张氏中医第六代传人，张喜海。研究腰椎间盘突出、颈椎病、股骨头坏死、关节炎、强直性脊柱炎等骨科疾病有40多年了。如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，可以通过以下方式咨询：张喜海电话：0371-85961816，张喜海联系方式：0371-85961816，坐诊时间：周一到周六，坐诊地址：郑州张喜海中医院，请相信我，告诉我！我会尽我所能为你们提供帮助和支持！
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