“医生，怎样才能让孩子健康长高啊？我家孩子不怎么长，就给她吃了一些长高“偏方”，长了3CM多，本来挺开心的，可是早两天孩子竟然来月经了，她才8岁！”在生长发育科景玉华主任的诊室里，一位家长正焦急的询问景主任。
门诊案例:
丽丽（化名）妈妈自述：女儿今年刚满8岁，从小就不怎么长个，看着孩子和同龄的小伙伴相比身高总是矮一截，心里就很不是滋味。有一天在邻居那打听到一个“偏方”说是吃了能长高，看了一下里面都是一些滋补品，想着对孩子健康也没有影响，就给孩子吃了一段时间，长高3CM多，刚开始妈妈很高兴，没多久孩子来月经，还有早熟的迹象，开始焦虑带孩子来医院检查。
经过一番仔细的检查，景主任告诉丽丽妈妈，孩子确诊中枢性性早熟。另外骨龄报告还显示孩子的骨龄已经11岁了，妈妈懊悔，没早点带孩子来检查。
针对丽丽的实际情况，景主任制定了个性化的干预方案：
01药物治疗
在医院经过检查确诊性早熟后，应针对病因做相关治疗。在医生指导下合理使用药物，能抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素，让第二性征发育停止，避免月经来潮，而且能防止因为骨骼过早愈合而导致身材矮小。
02心理治疗
性早熟的儿童容易出现心理上的异常，应该给他们讲解关于医学上的生理知识，了解性早熟只是提前发育而已，解除不必要的精神负担以及思想顾虑，及时消除自卑感和害羞心理。
03生活习惯调整
大部分性早熟和不良的生活饮食习惯有关，必须要调整好生活节奏。控制好饮食，防止营养过剩，尽量不要吃高油脂食物和糖类食物，因为高热量会在体内转化成脂肪囤积起来，容易紊乱内分泌而诱发性早熟。
干预效果：
经过一段时间的干预治疗，孩子长势明显，在复诊的时候丽丽的性早熟症状得到了有效控制，她的骨龄增长也放缓了，而且复测身高成功追高了5CM多，一家人都很开心。
杭州复旦儿童医院生长发育科景主任温馨提示：3类食物是导致儿童早熟的元凶，早知道，早避免！
碳酸饮料及甜食
就像上面讲到的丽丽之所以会出现早熟，主要是因为平时贪吃了碳酸饮料及甜食。这类食物中都会添加防腐剂，而防腐剂能干扰人体激素的分泌。当人体摄入的防腐剂不断积累，达到一定量后，就会产生类似雌激素的作用，这样就会导致女童早熟，而男童发育迟缓。
营养补品
如今社会竞争大，父母们都不希望孩子输到起跑线上，于是不光会给孩子报各种课外辅导班，还会给孩子买各种营养补品。就像丽丽妈妈，为让孩子长高，只要觉得对孩子有好处的补品，通通都买来，还生怕孩子不按时吃，每天还要督促。可是，有不少营养补品中，含有激素成分，孩子乱补后，体内的激素发生紊乱，就会造成孩子性早熟。
含有激素的肉类食物
现在的很多动物的饲养，已经不像几十年前了。很多厂家为了追求经济利益，会在饲料里添加激素。而这些肉食，孩子经常食用后，就会间接的积累在体内，时间一长，量一增大，也会扰乱孩子的内分泌，雌激素一过剩，一些小女孩也容易早熟。
所以，建议家长们在选购肉类食物时，一定在正规渠道购买，尤其是可选择一些有机的肉食，同时也尽量让孩子少吃一些小摊上的炸鸡，卤肉等。
杭州复旦儿童医院生长发育科多年来始终致力于生长发育测评、指导、干预及治疗。汇集三甲名医专家团，通过科学监测、专家指导、临床治疗等绿色医学手段，科学助力孩子健康成长，让孩子早日摆脱身高矮小困扰，重获自信。春季长高黄金期，为避免更多孩子错过最佳干预期，戚主任提醒家长，一定要密切关注孩子的生长发育情况，定期到院检查评估。
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