女孩子最怕肝气郁结，也最容易肝气郁结，不仅会情绪内耗，还会有这些表现
1.头油的快：短时间内头发油腻感严重，即使是刚洗完头不久，头发还是感觉油油的，每天洗头，还是跟不上头发出油的速度。
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2.经常牙疼、长泡：早上起床后嘴巴又干又苦，而且还有异味，体内肝火旺，货期往上走就会从口中泻出，会出现牙疼、口腔溃疡等情况。
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3.急躁心烦：系你请时常感到烦躁，易暴易怒是肝火旺的一个明显表现，肝火在体内郁结，会使人的心情烦闷，易怒等。
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4.皮肤长痘：肝火过旺，相当于引燃了体内的“湿气”，导致体内产生湿热，同时也会导致身体排毒不畅，加剧痘痘的发生。
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5.睡不好、睡眠浅：肝火旺的人，晚上很容易出现失眠的情况，睡前总爱胡思乱想，睡着了也是浅眠，有一点声响就容易醒过来。
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6.眼睛干涩：体内肝火旺，会缺少津液滋养，导致严重的分泌物增多，肝火还会引起眼睛干涩，看东西模糊不清的情况。
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女生肝火旺，常备菊葛泽颜茶
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食材：菊花、枸杞、决明子、牛蒡根、桂花、金银花、葛根、甘草、人参、金桔干
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冲泡：取一包食材倒入杯中，加入400毫升热水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。
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