“医生，我家孩子总是频繁眨眼睛、嗅鼻子，摇头耸肩扮鬼脸，还时不时的发出“吭吭”声，每次说他，他都说自己是无意识的，自己也不想这样……”在发育行为科姜志华主任的诊室，一位家长正和她诉说孩子的表现。
诊室案例
妈妈自述：晓晓（化名）今年12岁，从2年前开始，他总是不自觉地频繁眨眼睛。刚开始家里人都觉得是孩子小，调皮才做出一些小动作。但后来，他眨眼的症状越来越频繁，还经常控制不住对同学恶语相向，严重影响学习和生活，孩子也因为这些“小毛病”受到别人异样的眼光，于是带着孩子来我院检查。
姜主任在详细了解了晓晓的具体情况后，为晓晓做了全面的检查，最确诊为中度抽动障碍，也就是抽动症。
针对晓晓的实际情况，姜主任制定了个性化的干预方案：
01中药口服
姜主任说抽动症属于小儿情志疾病，患儿发病前往往有情志、精神方面的变化，有些孩子是胆小、受到惊吓，肝失舒泄，肝郁不舒而致肝风动诱发了此病。对症下药予以中药汤剂进行调治，有助于疏肝健脾，滋阴降火、化痰醒脑。从而有效改善患儿脑部血液循环，提高大脑机能，对儿童抽动症、多动症等，均有良好疗效。
02心理治疗
该病对人格的不良影响十分常见，有些孩子在抽动控制后仍不能适应社会。所以对症治疗的同时，应当注意心理的治疗。同时帮助患儿家长正确认识疾病的性质和特征，减轻担心和焦虑。
03饮食调理
均衡营养，确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免偏食或暴饮暴食，避免刺激性食物，减少孩子摄入含有咖啡因、添加剂等刺激性物质的食品和饮料。增加水分摄入，鼓励孩子多喝水，保持身体水分平衡。
经过3个月的治疗，晓晓的抽动症状明显好转，不再频繁眨眼，嗅鼻子，脾气也有所改善。目前状况良好，家长总算松了口气。发育行为科姜主任表示，如果患儿没有得到及时的干预治疗，常会伴有注意缺陷、强迫、学习障碍或者是其他的品行方面的问题。
那么针对患儿出现的这些症状，家长能做些什么呢？姜主任提醒家长要注意以下几点：
01正确对待，多予鼓励
避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的抽动，这样会强化孩子的抽动表现。当孩子有了进步，及时予以表扬鼓励，使孩子有战胜疾病的信心。同时，在学习中，家长也要减少对孩子的压力，避免造成孩子紧张的情绪。
02作息规律，劳逸结合
让孩子尽量晚上10点休息，保证每天8-9小时的睡眠时间，避免熬夜，避免劳累和情绪波动。
03减少电子产品的使用
减少手机、电脑、电视的使用时间，避免观看惊悚、恐怖、紧张刺激的影视作品和电子游戏。
04合理饮食，均衡营养
家长应注意荤素搭配，吃些清淡、易消化的食物。不吃辛辣、油炸、甜腻的食物，不喝碳酸饮料，不吃发物（公鸡、鲫鱼、老鹅、羊肉等）。
05避免感冒，增强体质
鼓励孩子进行适当的户外运动，可以使孩子情绪放松，增强体质，有利于疾病的恢复。做好孩子的保暖措施，增减衣物，避免受凉导致病情反复。
杭州复旦儿童医院发育行为科温馨提示：要时刻重视孩子的精神心理健康，关注孩子睡眠及情绪，为孩子营造温馨、和谐的家庭环境，一旦发现孩子有清嗓子、眨眼睛、吸鼻子、努嘴等症状，同时伴有睡眠不稳、脾气暴躁、胆小易惊等表现，都建议及时就医，以免错过治疗良机。
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