有时候因为各种原因,水果会坏,这时候,家里长辈总是说:“一点点不打紧的,把坏的切掉就可以了”这种做法是对还是错呢?
首先要辨别水果的“烂了一点”是什么原因导致的,哪种可以切了继续吃?哪种必须扔掉?
碰撞、挤压造成的损伤(机械性损伤)
水果在采摘、装货、运输、买卖过程中难免发生碰撞、挤压导致水果被磕碰坏了,出现变色变软现象。这种水果并没有被细菌等有害物质感染,短期食用不会对身体造成影响。
低温冻伤
水果在低温储藏中,长时间处于低温环境导致水果出现“变软变烂”的问题。其实,“冻伤水果”也只是细胞破损,并不存在微生物或毒素,也可以继续食用。
霉变
水果外表皮的“变质”,完全可以用肉眼看到,但细菌等微生物产生的有毒代谢产物,有时无法用肉眼看到。
水果发霉通常是由真菌引起的,这些真菌在繁殖过程中会产生有毒物质,如黄曲霉毒素夸等。这些毒素不仅存在于腐烂部分,也可能渗透到水果的其余看似正常部位。因此,即使切除腐烂部分,剩余的果肉仍可能含有毒素。
误食发霉水果后,可能出现消化系统症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。在严重情况下,毒素可能进入血液,引起更广泛的健康问题,如发热、头晕、头痛、黄疸、腹水、肝肾功能受损等。长期摄入霉变食物还可能增加癌症风险。
因此在不知道水果坏的原因时,不要选择切除坏的部分,继续吃。
最好选择新鲜的水果食用
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