十八点：专注心理成长

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我们常说心静自然凉，其实就是心无杂念。心中没有念想，那么自己就会越干净纯洁。

为什么小孩子的眼睛特别漂亮，特别明亮？那是因为接触的少，而且很多尘世中的东西，小孩子并不需要去过多了解承担。

随着年龄的增长，就会逐渐发现一个现象：过多接触一些阴谋诡计，过多接触社会的阴暗面，过多接触社会的复杂性，就会让自己的心智开始变得混乱起来。

人在求生存，求自保的环境中，有时候不得不去做一些违心的事情。就像我们在影视剧中看到的那样子：当主角的家人被绑架了，被威胁了，主角开始要妥协了。

因为那时候他自己把自己的生死置之度外。可是觉得家人是无辜的。

人的大脑是喜欢忘记一些事情的。就像20年前的今天，我们在干什么？我们那天的心情怎么样？可能很多人都已经忘记了。

忘记一件事，其实是很快的。但是我们身体的记忆是持续保存下去的。我们身体过去接触的人，接触的物，都是有记忆的。

比如对什么过敏，再一次接触之后，就会再一次过敏。所以就会觉得接触。

为什么有些人总是在失眠？因为他在纠结很多事情，有很多的纠纷在那里。

如果一个人心无杂念，在期待着未来的日子越来越好，自己此时此刻要休养生息，那么这时候是不是会容易睡得着？

人心隔肚皮。每个人的成长经历注定每个人会走不同的路。

有些人可能会觉得过一天算一天，有些人会觉得每一天都要精彩纷呈去过。两种不同的认知，就会有不同的结果。

就像我拿起手机，可以看一整天，这一整天就在手机上度过了，到最后：今天的收获是什么？好像并没有什么收获，就看了个寂寞。

但是有些人虽然每天也会拿起手机，但那是对自己的奖赏。他会在完成一件事之后，拿起手机放松下，奖励下自己。然后继续去干另外一件事。

有些人看似辛辛苦苦在一个工作岗位上干了一辈子，有些人会觉得他没有什么出息。

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其实他的这样执着的精神是值得我们现在很多人要去学习的。

我们总是在抱怨这抱怨那，殊不知抱怨的时间就被我们浪费了。一件事情来了，就做好准备，去积极面对就好。相信一切都是最好的安排。

为什么我们看到农村的老人们很快乐，很满足？因为他们与外界接触的少，被影响的就少。

为什么我们总是怀念小时候的快乐。因为那时候是为了快乐而快乐。但是现在我们看到：有太多的人，心理出现了很多问题。

心理问题的出现，从另外一个角度也反映出现在大家都不爱笑了。大家的笑容越来越少了，那么所得到的快乐也就越来越少了。

就像法院的存在，是为了维护公平和正义。

那么这样的公平和正义背后是什么呢？就是有很多的矛盾和冲突，通过私下和解是解决不了的。那么就要找到这样的一个场所来进行确定公平。