作为慢性疾病，日常保养得当，能够减轻疾病，促进康复。那甲状腺疾病患者的日常饮食如何安排呢?

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甲状腺功能亢进症

甲亢属于超高代谢综合征，表现为基础代谢率增高，蛋白质分解代谢能力增强。必须提供高热量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素的饮食，以补偿其消耗，改善全身的营养状况。

三高、一忌、一适量

三高是指高能量、高蛋白、高维生素饮食。如：猪肉、牛肉、羊肉等。

一忌是指饮食上避免碘，包括海带、紫菜、发菜、加碘盐等含碘食物。

适量是指补充钙、磷，比如牛奶等……

此外，甲状腺功能亢进症患者应限制高纤维食物。由于甲亢患者常伴有排便增多或腹泻的症状，高纤维食物会加重症状。为避免甲亢病情加重，患者还应忌辛辣食物。通过这些饮食限制，可以帮助甲亢患者平衡身体代谢，缓解症状，促进康复。

增加进餐次数

不仅糖尿病患者需要少食多餐，甲亢患者也应遵循这一进餐原则。少食多餐，纠正身体消耗。除了一日三餐主食外，两餐之间还应添加零食，以改善身体的代谢紊乱。

甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症患者应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、乳制品、各类肉、鱼以及各种新鲜蔬菜和水果。对于缺碘引起的甲状腺功能减退症，应选用适量的海带、紫菜、速效碘盐、碘酱油等。

甲减患者应避免的食物：胆固醇高的食物，如黄油、奶酪等。适当减少高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。

甲减能不能吃海鲜取决于甲减的病因。如果患有桥本甲状腺功能减退症，应少吃含碘量高的食物，因为过量的碘会增加自身抗体，加重甲状腺功能减退症的病情。如果甲减是手术或者药物治疗引起的，这两类甲减都不存在自身抗体升高的问题，可以吃海鲜。

甲状腺炎

甲状腺炎是指病原微生物或自身免疫因素等原因引起的甲状腺炎症。分为急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本病)等，下面我们分别讨论一下这几种甲状腺炎的饮食禁忌。

1.急性、亚急性化脓性甲状腺炎

从中医角度来看，急性化脓性甲状腺炎属于热证。因此，饮食尽量清淡，多吃富含纤维的食物，多喝水，以达到清热解毒的目的。少吃辛辣、鱼腥食物，少吃甜食、油腻食物。

2.慢性淋巴细胞性甲状腺炎

如果出现甲亢症状，可参考甲亢患者的饮食。少吃高碘食物，多补充蛋白质，适量摄入钙、磷等物质。如果出现甲状腺功能减退症，应多吃蛋类、奶类食物和蘑菇类食物。避免高胆固醇食物。

甲状腺结节和癌症

甲状腺结节主要分为三种类型。第一种是结节性甲状腺肿，这是一种退行性疾病。第二种是甲状腺腺瘤，这是一种良性病变。第三种是甲状腺癌。注意甲状腺结节的饮食，可以对自身疾病的治疗起到辅助作用。

甲状腺结节患者应忌烟、酒和辛辣食物，如洋葱、胡椒、辣椒、肉桂等，忌油腻、油炸食物。

可以适量吃粗粮、香菇、猕猴桃、木耳、香菇、核桃、红枣、山药等增强免疫力的食物。

甲状旁腺疾病

甲状旁腺功能亢进症患者应选择低钙、高磷饮食，如牛奶、豆腐等。选择蔬菜时应选择低草酸食物，如毛豆、洋葱、青蒜、竹笋、荸荠、避免吃西红柿、红茶、芹菜、可可等。

如果甲状旁腺疾病患者伴发尿酸结石，应减少嘌呤高的食物摄入、如鱼类、动物内脏等。