很多男性会遇到这样的烦恼：宗筋不振，硬度不够，办事时间短等，可平时补肾又没啥效果，其实这可能是你忽略了这一点，那就是阳道淤堵了，今天为大家分享3个小妙招，帮你延时增坚，重振雄风！

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第一个，解肝郁。中医认为，肝藏血，主疏泄，肝经的循行环绕宗筋。如果肝气郁结了，导致肝血不能顺利抵达宗筋，那就会出现功能下降，疲软无力，硬度不够的情况了，另外还会伴有情志不畅，闷闷不乐，郁郁寡欢，两胁胀痛等症状，此时可以考虑用柴胡疏肝散来疏肝解郁。

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第二个，去湿邪。中医认为，湿为百病之源。湿邪蕴结在肝经，久了会生成湿热，进而会影响到肝的疏泄功能，另外湿热会阻碍气血充盈宗筋，那就会出现功能下降的情况了，这种情况的人，还会出现情绪不稳，口干口苦，大腿根潮湿，有异味等症状，此时可以考虑用龙胆泻肝芄来调理。

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最后一个，化血瘀。瘀血在体内堵塞脉道，会阻碍气血运行，导致气血难以抵达宗筋，那就也会引起功能上的问题，这种情况的人，会出现身上刺痛，明明有淤青，欲望下降，会阴部胀痛或隐痛，舌面上有瘀斑瘀点等症状，此时可以考虑用血府逐瘀汤或少腹逐瘀汤加减来活血化瘀。

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本文内容仅作中医知识科普，如有身体不适，还需在专业医师的辨证指导下治疗！如果不清楚自己的情况，也可以发一下你的舌象，我来帮你辨证！好了，今天就分享到这里了，下期见！