尿酸高的人，千万不要吃5种食物，尿酸不会升高。
首先不要吃高嘌呤或高脂肪的食物。这种食物会影响我们正常尿酸的排出。痛风症状会变得严重。还会增加肾脏的负担。比如动物内脏、五花肉等食物都是高嘌呤食物。
二是咖啡、浓茶、奶茶，经常喝也会导致尿酸升高。从而增加身体负担。
第三种是海鲜食品，如螃蟹、虾和贝类。这种食物也叫发物。过量食用也会加重病情。

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第四，少吃辛辣刺激性食物。
第五，不推荐生冷食品。有些尿酸高的人喜欢吃凉的。例如，西瓜、冰饮料和冰啤酒也需要尽量少吃。
高尿酸、痛风是体内湿热较重所致，因此调理要从清热祛湿来入手。
推荐一个食疗金方，
1、菊苣：含有生物碱，具有降尿酸的作用；
2、栀子：清热利湿，促进尿酸排泄，养肝护肾；
3、葛根：利尿排湿；
4、桑叶：养肾利尿；
5、百合：养肝养肾，利尿消肿。将这5种食材搭配一起，用开水焖泡10分钟，每天喝2杯，一个月后等你的好消息！关注我，让您更健康。