- “ABCDE法”——自我识别痣的良性与恶性 -
几乎每个人身上都有痣，位置不一、深浅不一、大小不一。我们常说的痣，是色素痣，色素痣如果长期受到外界刺激，如摩擦、抓挠等，容易发生恶变，引发黑色素瘤。色素瘤的发生是有一定规律可循的，日常生活中可以用“ABCDE法则”进行自我评估。
A不对称(Asymmetry)：良性痣一般边界清楚对称。如果痣的两边出现不对称，可能是黑色素瘤的早期迹象。
B边缘(Border)：无害痣的边缘均匀而光滑，而边缘不均匀的痣(比如呈扇形或有缺口)，可能是黑色素瘤的早期征兆。
C颜色(Color)：普通痣颜色比较单一，通常是棕色。而黑色素瘤可导致阴影分化，痣的颜色从棕褐色、棕色到红色、黑色，甚至蓝色、白色。
D直径(Diameter)：普通的痣一般直径小于5毫米。
E不断进展(Evolving)：如果痣开始变化或长大，包括皮肤的形态、颜色或高度改变，发生出血、瘙痒或结痂等，一定要警惕。
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