11月15日，泰安市中心医院老干部健康大讲堂如期开讲。本次讲座邀请的嘉宾为泰安市中心医院睡眠医学中心主任、主任医师段鲁勤教授，医师王霞。近40名退休职工聆听健康讲座。
段鲁勤以《老年失眠的诊疗》为题，系统讲述了什么是睡眠？睡眠生理概述、老年期睡眠特点等，指明了失眠的定义和症状，强调了失眠的分类诊断与鉴别诊断，围绕老年期失眠临床特征、类型和表现进行了深入浅出的细致讲解，并从药物、心理、物理、中医治疗以及合并其他疾病综合治疗等五个方面进行精准指导。
王霞就“睡眠呼吸暂停”症进行科普宣教，通过流行病学、国内外权威大数据，结合临床表现等阐明了睡眠呼吸暂停的科学定义，详细讲解、系统指导了睡眠呼吸暂停这一常见的睡眠呼吸障碍疾病的预防、诊断和治疗。
在互动环节，两位专家现场进行“一对一”、“面对面”健康指导，耐心解答有关问题，针对不同失眠情况提出合理化意见、建议，得到退休职工的一致好评。纷纷表示，专题讲座和一对一讲解，对于及时治疗和改善老年人睡眠质量具有很强的针对性和指导性，进一步增强了对于提高睡眠质量、做好睡眠健康管理、拥有健康睡眠重要意义的认知水平。
据临床解释，睡眠表现为持续一定时间的各种有意识主动行为消失，对外界环境刺激的反应能力减弱。它是一种主动产生的动态大脑状态，直接影响认知、记忆和情绪，与新陈代谢、免疫、神经激素分泌食欲调节肥胖、糖尿病、心脑血管病的发生发展有关。失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间或睡眠质量感到不满意，并且影响日间功能或引起躯体不适的一种主观体验。
老年人由于年龄的增长，机体日益衰老，内分泌系统的逐渐紊乱、衰退等原因，导致睡眠结构发生改变、昼夜节律活动发生改变或白天过度嗜睡等症状，对老年人的身心健康极易造成严重影响，尤其对于同时伴有其他疾病的老年人危险更为严重。
两位专家提醒老年朋友，当发生失眠或睡眠呼吸暂停等病症时，应及时到专业医院就诊。泰安市中心医院睡眠医学中心随时为泰城广大失眠和睡眠呼吸暂停症患者提供专业精准的指导和治疗。
（通讯员/杜鹏、王霞）
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