渡过参与2024年户外教育学习年会，共同探讨青少年抑郁症防治的新思路|心理健康|心理问题|成长|户外教育|抑郁症|青少年

2024年首届户外教育学习年会于上周末在阿那亚成功举办，由太阳守望者主办的这一盛会汇聚了青少年教育领域的多方力量。作为国内专注于青少年抑郁症的头部机构，渡过受邀出席了此次年会，并在阿那亚声声音乐艺术馆展出以“无需抱歉”为主题的青少年抑郁症艺术作品展。展览内容包括抑郁症青少年的画作、摄影及诗歌作品，通过真实的情感表达唤起社会对青少年心理健康的关注。

在当晚举行的特别工作坊中，渡过团队以“不一样的青春，陪你渡过”为主题，为在场观众分享了青少年抑郁症支持模式的核心理念以及渡过实践，旨在帮助青少年及其家属面对心理健康问题，营造积极、支持的成长环境。

1. 改变话语体系，建立“桃花岛”

渡过首先提出了改变话语体系的必要性。传统观念中对抑郁症的标签化导致患者与家属容易被孤立。为此，渡过倡导用更加包容、温暖的方式描述抑郁症，并创建国内最大的患者及家属互助社区，为青少年及其家属提供交流和陪伴的安全空间，在同理心和理解中建立彼此支持的社区。

2. 建立同伴系统，打破迷茫与孤独

因为病耻感原因，抑郁青少年及家属常感到孤独、无助、迷茫，渡过搭建了面向患者以及家属的同伴支持系统帮助他们找到“同类”。这种同伴关系能使青少年彼此激励，共同成长，为家长提供一个抱团取暖、经验交流的空间，从而实现“孤星连成星海”的目标，让每一位青少年及家长都感受到支持与希望。

3. 以同伴支持、行为激活、价值成长为核心的康复项目

渡过以科学的康复理论为基础，推出了围绕“同伴支持、行为激活、价值成长”三大核心的康复项目。这些项目通过丰富的活动形式，帮助青少年在支持的环境中尝试积极的行为模式，逐步找回自身的价值感与生活意义，在心理康复的过程中获得长久的情感支持。

4. 构建医疗-心理-社会三位一体的专业服务体系

为了提供全面的康复支持，渡过构建了“医疗-心理-社会”三位一体的服务框架。从专业医疗干预到心理咨询，再到社会支持，渡过的服务覆盖抑郁症青少年的各个康复阶段，确保他们能够在每个阶段都获得适当的帮助。

5. 从小单元到大体系的推动，撬动整体社会变革

渡过倡导从家庭、学校等小单元着手，以青少年抑郁症为切入点，逐步推动更广泛的社会认知变革。通过与家长、教师及社区的密切合作，渡过致力于创建一个以心理健康为导向的支持体系，从而在家庭、教育、社会多个层面产生深远的积极影响。

在工作坊分享结束后，参会的企业代表们反响热烈，纷纷踊跃发言，分享他们在青少年心理健康支持方面的想法与困惑。渡过负责人李香枝与赵云丽与来自全国各地的40余位企业代表进行了深度交流，探讨如何在户外教育及日常活动中识别、干预青少年的心理问题。渡过提出，希望通过与社会各界的联合，推动青少年抑郁症干预从治疗端向预防端延伸，携手构建支持青少年心理健康的整体生态。随着对话的不断深入，会议时间也一再延长，最终在接近晚上10点时，才在大家意犹未尽的交流和依依不舍的告别中圆满落幕。