牙齿敏感？牙黄牙结石赶紧试试这个方法！

对于牙黄牙结石相信大家的第一时间想用的就是洗牙这种措施，但作为一个过来人还是劝大家不要轻易尝试呢！因为洗牙需要定期，还会因为次数的增多让牙齿越来越敏感，所以今天我就把自己去除牙黄牙结石的经验和大家分享一下，都是些比较温和保守的方法但效果是真不错！感兴趣的朋友就快看看吧...

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方法一：牙膏换牙粉

经过多次尝试，我发现还是牙粉的清洁效果更佳！就比如我一直用的这个吾艾特牙粉，不仅便宜美白牙齿的效果还好。

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牙粉中含有酶，而且摩擦力度较大，白牙的效果更明显。吾艾特牙粉一瓶也就10来块钱，好用又亲民！牙粉成分【碳酸钙、珍珠粉】淡化色斑色素，牙齿自然亮白！【植酸钠美白因子】软化牙垢和结石，牙齿不再发黄发黑！【木糖醇】【薄荷醇】深度清洁口腔，早晚坚持使用！淡淡的薄荷清香，持久清新口气！

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我当时是一天不落地用，一周的时间就感觉口气清新了，用到一个月的时候就发现牙黄牙结石有所改善，而且粉质细腻不会辣嘴巴，使用也很简单，牙刷弄湿后蘸取即可，早晚刷一次，一次刷足两分钟，坚持下来总共是用了3盒，现在整个牙齿白亮白亮的！

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方法二：增加牙线的使用

大家牙结石在去除的过程中，除了用牙粉，牙线也是十分有必要的！可以像我一样随身携带牙线，每次吃饭完把食物残渣好好清理一下，可以防止细菌滋生，从而有效的避免牙石的滋生！不习惯用牙线的朋友要要注意下力度哦，以免用力过大会损伤牙龈！

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方法三：使用口喷

像我们长牙结石的人口臭是避免不了的，我那会也是比较严重，所以就经常在身上备有口喷，每次嘴巴有异味或者需要参加重要的场合是喷一喷，不仅可以清新口气，含有的抑菌成分还能很好的维持口腔健康！

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上面就是我当时用到的去牙黄牙结石的小方法，虽然简单但还是需要长久坚持哦！