我记得，那是我刚成为医生时，回到老家给父母报喜，正好遇见一个收古董的人在村里，因为是古董我偶就好奇的上前去看。
看到满地的中葯盒子、罐子还有醫书，那本医书破破烂烂的，一看就很有年头了，里边记载的降糖方让我一直延用至今。

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它就是菠菜鸡内金山药汤
材料：鲜菠菜250克，鸡内金10克，生山药50克
做法：将鸡内金焙干研磨，菠菜洗后切碎，山药洗净切片，一同下入锅中，加水炖汤，每日早晚各一次，连用10到15天。
功效：这道菜被认为可以滋补肝肾，有助于改善糖尿病患者可能出现的肝肾阴虚、腰膝酸软、尿频口渴等症状。
禁忌：湿气太重者应避免使用。

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【医案】
63岁的李女士，患糖尿病1年，空腹血糖8.9mmol/L，餐后12mmol/L，就想着用中药配合治疗，于是便找到我。李女士并无明显不适，略微口干，舌苔胖嫩，色淡，苔薄黄。证属阴虚内热，脾虚痰阻，我便用增液汤合葛根芩连汤加减治疗。服药10天后，李女士反馈血糖下降明显，餐前在7以下，餐后在10以下，除了偶尔便秘外，没有任何不适。
请注意，食疗方法对糖尿病患者有益，但每个人的体质和病情不同，具体用量和效果可能因人而异。在尝试食疗方法之前，建议先咨询医生或专业的医疗人员。