12月12日，据《北京青年报》记者张昆龙的消息，于洋已证实自己正式退役了，并谈到了退役后的规划。

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报道称，12日上午，35岁的前国安中卫于洋向记者证实，他本人已经正式退役。虽然未来将不会以球员的身份登场比赛，但他并不会就此远离绿茵场。

于洋在被问到为何会做出这样的决定时说：“是的，我选择了退役离开绿茵场，主要是天津队在2025年全运会有比较重要的参赛任务，我也想贡献一些我的力量，从教练员的角度帮助到球队，这也是为我将来转型做教练做个准备、打个基础。”