“时代病”—干眼症

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冬天，一个寒冷而干燥的季节，不仅带来了刺骨的寒风，也带来了一种看似不起眼却让人苦恼的“时代病”——干眼症。

在这个屏幕时代，每五个人中就有一个遭受其困扰，它已不再是老年人的“专利”，而是越来越多地侵袭着中青年甚至中学生的眼睛。

为何干眼症在当下如此高发？

答案或许就藏在我们日常的生活中。电脑的普及、工作环境的改变，让我们长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发加快。

而隐形眼镜的佩戴不当，更是给眼睛雪上加霜，加剧了眼干的情况。

面对干眼症的挑战，该如何应对？

首先，雾化和熏蒸是一个不错的选择。如同给眼睛带来一场细雨。

当然，日常生活中的小妙招也能派上用场。比如，我们可以将双手快速摩擦，搓热后轻轻敷于双眼之上。这简单的热敷动作，就像给眼睛送上了一个温暖的拥抱，能够暂时缓解眼部的紧张和干涩。