攀岩新高地：女性的突破与挑战并存|东京奥运会|巴黎奥运会|攀岩新高地|攀登

近期，奥地利攀岩者Babsi Zangerl震撼了攀岩界，她成为历史上首位成功闪攀（flash，指在地面观察线路或得到攀爬信息后，第一次尝试就完攀线路）酋长岩攀登线路的人。在11月19日至 22 日的四天中，Zangerl完美无误地完成了位于这块 3000 英尺（垂直高度约914米）的花岗岩巨壁上的Free Rider（搭便车，VI 5.13a）线路。

Zangerl的成功不仅代表了人类攀岩历史上的的巨大成就，也是女性攀岩者在这个传统上由男性主导的运动中写下的浓墨重彩的一笔。

或许有人会疑惑——为什么要聚焦「女性」攀岩者的故事。

正如大家所看到和感受到的那样，攀岩并不依赖于绝对的块头和力量，更取决于身体所具有的平衡感和灵活性，这极大消弭了在这项运动叙事中的性别鸿沟，让女性和男性能在同一舞台上平等地展示自身所蕴含的巨大潜力。

通过聚焦女性攀岩者，我们想要探讨性别多样性如何为这项运动注入新的活力，并启发更多人，特别是女性，超越性别叙事去挑战更多未知的高度，同时也呼吁为女性运动员营造更加包容与支持的环境。

本期编译的两篇文章分别来自于《纽约时报》和美国《攀登》杂志。两篇文章分别从不同角度展现了女性在攀岩领域的非凡表现与独特视角。前者深入探讨了女性在当今攀岩运动中所面临的多重障碍，包括质疑声、外貌上的偏见以及遭受身体侵犯的风险，后者则更加清晰地呈现了女性攀岩在近些年发生的变化以及触发这些变化的原因。

希望通过这些故事，将女性攀岩者的力量与智慧传递给更多读者。

编辑｜孙斐凡

设计｜Manny

图片来源 |（除特殊标注外）

《纽约时报》《攀登》

【注】为方便阅读，本文小标题为编辑基于文章内容的后期新增，非原文内容。

女性在攀岩领域取得了新高度

但依旧面临着旧的障碍

原文来源 | 《纽约时报》

发文时间 | 2024年7月7日
原文作者 | Sasha DiGiulian

▲Kimberly Elliott制作

女性的攀岩成就

美国攀岩界的中心位于优胜美地国家公园，那里有一面巨大的花岗岩壁，被称为酋长岩。它从谷底拔地而起，高达3000英尺（914米）。在那面岩壁上，最为人所知的壮举是Alex Honnold在无绳索保护（若坠落则无人救援）的情况下完成了酋长岩的Free rider路线，以及Tommy Caldwell和Kevin Jorgeson绳索攀登了可能是世界上最难攀登的大岩壁——黎明墙。当人们想到优胜美地那些壮观而又令人望而生畏的岩壁时，他们脑海中浮现的很可能就是酋长岩。

▲Lynn Hill攀登The Nose。图片来源/Lynn Hill Climbing

然而，早在1993年，一位名叫Lynn Hill的女性就首次无保护攀登了酋长岩上最艰难的路线之一——The Nose（鼻子线）。所有人都认为这是不可能的，但她做到了。事后，她宣布了一句既可以被视作宣告也可以被视作挑战的话：“你们办得到的，伙计们（这里指男性）。”她的壮举震撼人心，就连当时经常在优胜美地攀岩的德国伟大攀岩者Alex Huber都表示，她的这次攀登“超越了男性在攀岩领域的统治地位，将他们甩在身后”。当时，能够攀登大岩壁的女性屈指可数，比如Luisa Iovane、Catherine Destivelle和Isabelle Patissier，因此她的壮举更加令人印象深刻。

Beth Rodden于2008年完成了优胜美地60英尺（18米左右）线路 Meltdown 的首攀，这一成就直到十年后才被另一位攀岩者（这次是一名男性）再次完成。在当时，Meltdown 被广泛认为是世界上最难的单段传统攀岩线路。所谓单段攀岩（single-pitch），指的是攀爬的高度相当于一条绳索的长度，而在传统攀岩中，攀岩者需要依靠自己临时放置的保护装备（如机械塞或岩塞）固定绳索，而不是依赖事先固定在岩壁上的永久保护点（如膨胀螺栓）。

随后，女性攀岩者取得了许多令人印象深刻的成就。2017年，Angy Eiter在西班牙安达卢西亚首次攀登了La Planta de Shiva，成为首位完成难度等级为5.15b（优胜美地十进制系统中的一个难度等级，目前该系统的最高难度等级为5.15d。）路线的女性。户外运动新闻和装备网站GearJunkie称此次攀登“达到了人类可能性的最前沿”。其他近期的杰出成就还包括Laura Rogora于2021年在意大利攀登的Erebor，难度等级为5.15b/c，以及Barbara Zangerl（Babsi Zangerl）完成的多段或长绳大岩壁攀登，其中包括2022年在巴基斯坦川口塔峰攀登的Eternal Flame（永恒的火焰）。相比之下，只有少数男性成功攀登了难度等级为5.15c和5.15d的路线。女性攀岩者正努力缩小这一差距。

正如我们将在今年夏季奥运会上看到的那样，自2021年东京奥运会首次亮相以来，室内攀岩运动实现了新的性别平衡。根据户外产业协会（Outdoor Industry Association）的《2023年参与趋势报告》，现在参与该运动的男性和女性人数几乎相等。来自斯洛文尼亚的Janja Garnbret曾获八次世界冠军和一次奥运冠军，成为此次巴黎奥运最受关注的选手之一（Janja在2024年巴黎奥运会上最终获得运动攀岩女子攀石和难度攀岩冠军）。我希望那些在岩馆开始接触攀岩的女孩们能够看到她的表现（以及我和其他女性所取得的成就），爱上室内攀岩，然后将攀岩带到户外，继续在大岩壁上取得进步。

▲Janja Garnbret。图片来源/国际奥委会官方网站

女性的困境

根据户外产业协会的报告，目前在户外攀岩者中，男女比例约为二比一。在这种背景下，女性在大岩壁上的成就显得更加令人瞩目。由于攀岩中男女比例的不平衡，女性攀岩者在挑战更大难度的户外目标时，往往需要与男性合作完成。

我已经完成了三十多次女性首攀和创造十多次全球首攀纪录。在我的职业生涯早期，我就开始转向进行更多的多段和大岩壁攀登，并经常与男性搭档。尽管我们共同完成了这些攀登，但许多成功的攀登都归功于我的男搭档。这也促使我组建全女性攀岩团队，并拍摄了新电影Here to Climb，记录这些攀登经历。

▲图片来源/豆瓣

我们一起证明了我们所能到达的高度。在西班牙的Rayu，这是一面高达2000英尺（换算约610米左右）、难度等级为5.14b的垂直岩壁，Matilda Söderlund、Brette Harrington和我共同完成了首次全女性攀登，也是这条线路的第二次完攀。山地运动网站Planet Mountain称此次攀登是“全女性团队攀登的最具挑战性的多段路线，再次证明了女子攀岩在过去几十年中取得了多大的进步”。

然而，每次女性攀岩取得成功，都会遭遇新一轮的反对。最具破坏力的往往是网络上的匿名行为，试图贬低我和其他女性取得的成就，其中一种方式就是所谓的路线降级。

攀岩的一个美好之处在于，山不分性别，衡量其难度的等级也不分性别。5.10就是5.10，既不是男性的，也不是女性的。但等级本质上具有主观性；第一个完成攀登的人会为其分配一个等级，但随后的攀登者可以对其提出质疑。当女性攀登一条极具挑战性的路线时，下一位攀登它的男性很可能会降低其等级。

还有那些贬低性的言论——针对女性身体或外貌的轻蔑评价。比如有人会说：“如果我也有那么小的手指，我也能做到。”或者，“如果我体重只有100磅，我也能做到”。你通常不会看到这样的评论出现在男性攀岩者的身上。在经历了多年的骚扰后，我终于在Instagram上为自己发声，公开回击了一名欺负过我和其他女性运动员的职业攀岩者。他在我十几岁时嘲讽我的外貌，后来在我二十多岁体重增加时，又暗示我过于肥胖。当这名攀岩者因其行为问题被赞助商解雇后，又掀起了新一轮的网络暴力。但我已经找到了自己的声音，并正在学习如何更有效地使用它。

上个月，一名有性侵女性前科的职业攀岩者因在优胜美地性侵一名女性在加利福尼亚州萨克拉门托市被判处终身监禁。检察官表示，他利用自己作为著名攀岩者的身份，在攀岩界对女性实施性侵犯。可悲的是，在我们这个社区，女性在极端环境中面临更多危险并不奇怪，因为我们往往是少数群体。

性别感知

如果说我的女性特质在将我的热爱转化为职业的过程中没有成为一种优势，那无疑是虚伪的。力量和女性特质不必相互排斥，生活的美好在于接受你的双重性。例如，我喜欢在攀岩时涂粉色指甲油和化妆，但这却让我面临质疑，人们怀疑我是否看起来像一名真正的攀岩者，还是只是企业赞助商的营销工具。

当我攀岩时，我关注的是下一步的动作；性别是我最后会去想的问题。女性攀岩者拥有与男性相同的表现和收入潜力——正因为如此，在许多女性冲破所谓传统界限的追求中，我们往往会面对阻力和质疑：我们的成功是否真的当之无愧？

答案是：当之无愧。

突破性别偏见：

女性攀岩者的崛起

原文来源 | 《攀登》杂志

发文时间 | 2017年10月25日
原文作者 | Noël Phillips

▲Ashley Cracroft在用12号的valley gaint机械塞爬南犹他新线。Irene Yee/摄

前期：「小众」运动和「少数」女性

1996年，当我开始攀岩时，我能数得过来的女性榜样一只手就能数完：Lynn Hill、Steph Davis、Robyn Erbesfield-Raboutou和Kitty Calhoun。后来，Katie Brown和Beth Rodden也崭露头角，但她们还是孩子。虽然她们给我留下了深刻印象，但我并不觉得我会“仰望”她们。当时我是一名把心思放在顺利毕业上的大学生——她们四处旅行、参加比赛、攀岩，似乎没有“成年”后的责任感。

在攀岩场上，男人随处可见，有时会带着象征性地参与攀岩的女友，而这些女性通常被“降级”为负责保护的工具人——就像是莱娅公主被绑在贾巴身边一样。当时，我找到健身操课的机会都比找到攀岩馆更容易。后来，当我终于找到室内攀岩场地时，我通常是那个黑暗、尘土飞扬的抱石洞穴里唯一的女性。那些男性并不友好——他们只是不知道该如何与独自一人的女性相处。只有当我完成25个引体向上时，他们中的某些人才会跟我说话。

转变1：人数增加与地位变化

但这种情况逐渐发生了变化。越来越多的攀岩馆开始出现，通过开设青少年课程、女性专属培训，甚至是那些无处不在的生日派对，激发了人们对这项运动的兴趣。1999年，Beth Rodden成为最年轻完攀史密斯岩To Bolt or Not to Be线路（5.14a）的女性。一个月后，她与Lynn Hill一起参加了女性专属的马达加斯加大岩壁探险。同年，Sara Brown在肯塔基州红河峡谷视攀（On-sight，一种攀岩方式。指攀爬者在没有摔落或依靠保护装备休息的情况下完成线路攀爬，并且事先对该线路的动作或技术细节没有任何了解，也没有获取“诀窍”或观察他人攀爬的经验。）了Omaha Beach（5.13d）。突然之间，看到多个女性名字与前沿攀登成就联系在一起变得司空见惯。

女性专属活动也开始受到关注。1999年成立的“Chicks with Picks”（拿起冰镐的女孩们）鼓励女性攀冰。像“红岩聚会”这样的活动则增加了女性专属的攀岩课程。如今，有专门面向女性的活动，如加利福尼亚州主教市的“Flash Foxy’s Women’s Climbing Festival”（闪电火狐女性攀岩节），以及由“Chicks Climbing & Skiin”（女孩攀岩与滑雪，前身为“Chicks with Picks”）主办的女性专属周末旅行等活动。

攀岩场上的女性数量也增加了。在蒙大拿州米苏拉市外的库特奈峡谷或主教市进行攀岩或抱石时，我不再是那里仅有的几名女性之一。我开始看到纯女性组成的攀岩队伍——没有男性参与。在2006年美国抱石系列公开赛全国锦标赛上，35%的参赛者是女性；到2014年，这一比例已升至43%。

尽管这是一个缓慢演变的过程，但终能水滴石穿。如今，女性在攀岩界占据主导地位。Ashima Shiraishi（白石阿岛，中国粉丝也称她为阿诗玛）完成了Horizon （V15），三个月后又在澳大利亚完成了另一项V15级别的“Sleepy Rave”。Margo Hayes成为首位攀登5.15a级别路线La Rambla的女性。[编注：自本故事在我们的印刷版发表以来， Angy Eiter成为首位攀登5.15b级别路线的女性。]一些女性攀岩者不仅在性别群体中崭露头角，同时也是整个攀岩群体（无论性别）中的佼佼者。

▲图片来源/Olivier Renck

但是什么触发了这种变化呢？攀岩是为数不多的能够实现公平竞争的运动之一。女性优越的体重与力量比有助于弥补我们在力量或臂展方面可能存在的不足，从而缩小了性别之间的差距。但这一直都是事实。挑战高难度攀爬所需的能力，我们一直都有。那么为什么现在会有如此大的转变呢？

① 攀岩运动的发展与女性榜样的力量

“我认为这是多年来逐渐发展起来的，而不是偶然发生的。”Molly Mitchell说道。她在从事攀岩运动的七年里，见证了女性攀岩的变化。这位拉斯维加斯居民以首次攀登R-和X-路线（R 表示保护点间隔很远；X 表示如冲坠后果非死即重伤）而闻名，如科罗拉多州俄多拉多峡谷的Element X（5.13a X）和犹他州摩崖路线的All Hell Breaks Moose（5.13 R）。米切尔在亚特兰大长大；她回忆起10岁时与父亲一起去优胜美地的一次旅行，在那里她第一次看到了人们攀岩，甚至尝试了一次顶绳保护攀登。16岁时，当她拿到驾照后，米切尔终于可以通勤45分钟到最近的岩馆，并认真地投身于这项运动。她提到了自己心目中的女英雄，说：“多年前挑战极限的女性现在仍然是年轻女孩们的榜样。” 她提到了Robyn Erbesfield-Raboutou，指出她是四届世界杯冠军，也是世界上第三位攀登8b+/5.14a级别路线的女性——1993年她在法国攀登了Attention on Vous Regarde。如今，她正指导下一代攀岩者，包括她自己的女儿Brooke Raboutou。

“像她这样无私地帮助推动这项运动、关心支持和教导其他运动员的人，推动了这项运动的发展，尤其是女性运动的发展。”

Mitchell说道。其他影响年轻攀岩者的资深攀岩者还包括Steph Davis，她开设了裂缝攀岩培训课程，还有Hill，她提供私人指导课程。

攀岩者Angela Van Wiemeersch来自于底特律边缘朋克文化圈子，她有多项首攀记录，包括犹他州锡安国家公园的Last Man Standing（WI6 PDW；400英尺，122米左右）和犹他州尤因塔山脉的The One Who Knock（WI6 M5 R/X；450英尺，137米左右）。对此，她有不同的看法：“我们比以往任何时候都拥有更多的资源、更丰富的知识，女性对这项运动的兴趣也空前高涨。” 她说，“作为一个群体，我们正在更好地突出女性作为运动员所取得的客观成就，而不仅仅是作为女性。” Van Wiemeersc还指出，如今媒体也在努力平衡对男性和女性攀岩者的报道，例如，我们在攀岩杂志封面上看到的女性形象越来越多。（无相关图片说明）

② 社交媒体以及群体内的相互支持

▲Christina Grunwald Freschl和Katie Lambert：斯科特·伯克大裂缝，「搭便车」路线（VI 5.13a），酋长岩。Ben Ditto/摄

社交媒体无疑是推动攀岩领域这种新的、更加完善的现实情况的重要力量之一。Christina Grunwald Freschl是来自威斯康星州小镇的女孩，她在1998年与家人前往优胜美地旅行时迷上了攀岩。自从她第一次攀上天鹅岩开始，她在优胜美地创造了一系列令人印象深刻的宽缝攀岩记录，包括Rostrum岩壁上的Blind Faith（5.11d）和Basket Dome上罕见的Basket Case（5.11b）。Freschl同意，与其他因素相比，社交媒体对女性攀岩者的增加产生了更大的影响，“女性们在社交媒体上发布自己的成就，这激励或挑战其他女性走出去，做更多的事情”。2012年Instagram的流行和女性竞技攀岩者的增加同时出现并非巧合。根据美国抱石系列赛的数据，现在女性选手占所有参赛者的50%。

就像盐湖城本地人Ashley Cracroft——另一位喜欢挑战宽缝攀爬的自虐狂，她首次无保护攀登了犹他州110多英尺长（110英尺为33.5米左右）、宽5至9英寸（12.7厘米到22.9厘米左右）的Wapiti Crack（5.13a）——所说的那样，“女人支持女人，这真的有种魔力。当女性群体开始相互支持时，就能不断突破极限”。

转变2：更「疯狂」的风格

另一个趋势是，女性攀岩者开始涉足以往专属于满脸胡茬的硬汉们所喜爱的“蓝领”风格。攀冰、传统攀岩、宽缝攀爬——现在，这些曾经以男性为主的领域已经被女性攀岩者所主导。看看Pamela Pack，她绝对是顶尖的宽缝攀爬高手之一，不论性别，她在美国西部完成了50多次女性首次宽缝攀爬。2009年，她凭借在锡安国家公园首次无保护攀登65英尺（20米左右）的倒挂宽缝Gabriel（5.13c），获得了美国《攀登》杂志颁发的金岩钉奖（Golden Piton Award）。还有Hazel Findlay，她在英国德文郡首次无保护攀登了传统攀岩路线Once Upon a Time in the Southwest（E9 6c），充分展现了她在传统攀岩上的极限挑战精神。

▲Pamela Pack。图片来源/pamelashantipack

曾经，女性攀岩者只局限于“更适合女性”的风格，比如说偏小的裂缝或者对动作要求精细的直壁路线，但那样的日子已渐渐远去。在社交媒体的推动下，在其他攀岩者（甚至包括男性）的鼓励下，女性走出了舒适区。

看看Van Wiemeersch，她回忆自己在岩壁上“每动一下都害怕”“极不协调”，但一旦转向攀冰，便在新的领域大放异彩——这项运动是由一位名叫考特尼的登山者介绍给她的，2012年秋，当她搭便车穿越美国时，考特尼让她搭了车。他向她讲述了科罗拉多州圣胡安山脉令人惊叹的攀冰体验。一个月后，她就搬到了Ouray镇。“在冰壁上，每一次攀登都让我觉得无比震撼。我被攀冰的美感、挑战的乐趣，以及攀登过程中独特的动作深深吸引，”Van Wiemeersch解释道。

Mitchell在离开室内攀岩馆后，发现自己在危险且刺激的环境中表现出色“我喜欢寻找那些保护点很少、动作难度很大的攀爬路线，尤其是首攀，”她说，“在那些情况下，一切都变得异常真实。当保护点比较少，或上一个保护点不是那么可靠的情况下，我别无选择，所以会更加专注，表现得更好。”米切尔尝试过其他风格，试图融入攀岩圈的“传统”，但意识到自己并不喜欢跟随别人的道路。“我知道我有点疯狂，但正是接受自己的疯狂让我总觉得自己活得最充实。”她说。

还有宽缝攀爬的世界，之前为人称道的人物都是男性。Bob Scarpelli和Craig Luebben等是美国怀俄明州Vedauwoo一带的优秀宽缝攀岩者。John Long、Randy Leavitt、Steve Schneider和Tony Yaniro则在的加州称雄，他们革新了宽缝攀爬技巧，提高了人们认为可能达到的极限。

我与几位顶尖的女性宽缝攀爬者交谈过，她们有一个共同点：最初接触宽缝攀爬是为了成为更全面的攀岩者。

“我所有的朋友都认为我很愚蠢，竟然会去爬那些东西。”

Christina Natal笑着说。她曾在马萨诸塞州的Bulletproof（5.13）等路线上奋力攀爬，并希望将自己的宽缝技巧带到高海拔攀登领域，“不过，当我提出负责领攀我们下一条路线上的所有宽缝攀爬段落时，他们的看法就变了”。作为冈克斯地区的一名攀岩者，她起初只接触过水平裂缝，但后来开始挑战垂直裂缝，以期成为一名更加全面的攀岩者。“大多数人都讨厌宽缝攀爬，但天哪，我喜欢那种挣扎。它并不漂亮或荣耀，但它耗尽了我所有的力气，而我就是喜欢这样，”Natal说，“当我爬得越来越多，技术也稍微提高了一些时，我意识到这些看似残酷的战斗实际上充满了细腻和优雅。”

Cracroft也同意，宽缝攀爬中涉及的优雅程度比人们想象的要高——宽缝攀爬其实比人们最初认为的更适合女性的攀爬风格。她不认为自己有受虐倾向。“如果非要说的话，”她说，“我会说我很坚定。这是一种全身运动，有时我只是移动一寸都要拼尽全力。我发现完成一次攀爬是非常有成就感的，因为每一英寸都像是一场胜利的战斗。”

最终，这就是攀岩的全部意义所在：与自己较量——为每一寸攀爬而奋斗，以挖掘出更深层的意义。也许这就是为什么我们终于看到女性摆脱了更传统的“女性风格”——如今我们感到更有力量找到自己的路，打破陈规，攀爬我们想攀爬的路线。女性已经决定追随自己的内心。

“女性攀岩的未来一片光明，”Van Wiemeersch说，“我们已经大显身手了。我们有一个了不起的群体、令人惊叹的榜样和足够积极的态度，可以把Cruella de Vil（迪士尼反派角色）变成素食主义者。我迫不及待地想看看接下来会发生什么。”