采血前准备丨明日采血，今日须“空腹”？|心血管疾病|禁食|空腹|血液|贫血|进食|采血

采血为什么要空腹？

抽血化验，是通过检测血液中各项物质来反映受检者的生理状态，进而诊断或治疗。

进食后，经过消化吸收，血液中的生化成分会出现短暂变化，如血中葡萄糖、总胆汁酸、胆固醇、钾、钙、尿酸等会有所增加；餐后立即抽血，还会形成乳糜血（脂血），干扰多种以采光为检测原理的检测，得到的检测结果不能反映出机体的真实情况，也就不能用于临床诊疗。因此通常会要求患者空腹采血，以降低食物或药物成分对检测带来的影响。

怎样才算空腹？

空腹的要求是，患者在采血的前一天晚上正常饮食，饭菜清淡，不能饮酒，不要熬夜，禁食8-12小时再进行标本采集，但也不是禁食越久越好，禁食超过16小时，人体会出现内分泌适应现象，激素水平发生改变导致部分指标受影响，机体也会出现低血糖现象。空腹期间可少量饮水（一般不要超过100ml），但禁止饮用茶水、咖啡、奶制品以及各种饮料等[1]。

所有的采血都必须空腹吗？

不是所有的检测项目都需要空腹，需要空腹采血的检测项目包括但不限于：肝功、肾功、血糖、血脂、血液流变、骨代谢标志物等，检查前应咨询医生并遵医嘱。

抽这么多血

我得吃多少东西才能补回来呀？

很多患者都担心一次采多管血会导致贫血，其实这是多虑了。正常情况下，人体内的总血量大约为体重的6%-8%，医学研究证明，如果一次失血不超过总血量的10%（如60公斤的健康成年人，体内血量约为4000-5000ml，一次的失血量不超过400ml）,血浆和血细胞可以在短时间内通过自身的调节作用恢复到正常水平[2]。采血检查时一管血通常抽2-3mL，即使抽取多管一次也基本不超过30ml。因此不会因检验采血造成贫血，更无需刻意去补充营养。