有网友表示，从六年级到现在改不掉的坏习惯就是熬夜。很多人都习惯性熬夜，虽然知道熬夜不好，但还是抵挡不住熬夜带来的快乐。最近一则#近视手术后3个月内避免熬夜#的热搜，同样也引起了广大网友的关注。
既想摘镜又习惯晚睡的小伙伴们特别关注这个话题，想知道做近视手术之前能不能熬夜，做完手术后多久可以熬夜？偶尔熬夜了又该如何补救？今天南宁华厦视光眼科近视手术专家邓妮妮就来为大家一一做解答。
术前检查不熬夜
想做近视手术，必须先通过一整套严格的术前检查，经评估达到手术标准才能进行手术。激光类术前检查一般20余项，不排队情况下一般需要2-3小时才能完成。经常疲劳用眼可能会影响眼部状态，进而可能导致术前检查的数据不够准确。
邓妮妮院长提醒大家，术前检查前2天，尽量不熬夜，保持充足睡眠，有利于让眼睛处于良好状态，使检查数据更准确。
近视手术前不熬夜
近视手术用点眼药水的方式对眼球表面进行局麻，所以手术全程患者意识清醒，需要配合医生进行注视。因此，术前不要熬夜、饮酒，这样手术当天才能保持良好的精力和集中力，放松心态，更好地配合医生、护士的相关指令，确保手术顺利。
部分患者可能会存在术前焦虑的情况，例如怕痛。其实整个手术过程患者没有明显痛感，部分患者会有轻微不适。手术后麻醉作用消失，部分患者可能会有流泪、畏光、轻微的磨痛、酸胀感等症状，这些不适症状也会在几小时内缓解。如果对手术有任何顾虑，都可以提前与医生助理沟通，缓解术前紧张。
做完近视手术多久可以熬夜？
大部分患者一般术后次日就可以正常用眼，普通强度的工作、学习，包括使用电脑手机，都不受影响。
邓妮妮院长提到，虽然可以正常用眼，但是术后恢复仍需要持续一段时间，术后1周至1个月是视力趋于稳定的关键时期，术后遵医嘱用药并按时复查，科学护理，尽量避免熬夜，因为熬夜可能会引起视疲劳、干涩、恢复缓慢、感染风险增高等风险，做到这些才能确保术后效果达到较为理想的状态。
最后需要注意的是，不管做不做近视手术，我们都不建议熬夜，因为熬夜容易造成视疲劳、干眼症、结膜炎、近视度数加深等情况。所以，想要长久保持术后好视力，规律作息也很重要哦！如果因为特殊原因偶尔熬夜，需要在第二天尽量补足睡眠，注意补充营养，尽快帮助身体恢复，同时也要避免过度用眼，减轻眼睛负担。
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