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在宏韵中医出诊高洁教授提到，如果经常遇到入睡困难、梦里纷纭、容易醒来、精神不振、害怕冷、胸口闷闷的、呼吸短促这些问题，那很可能是因为阳气不够。

中医认为，阳气可是咱们身体活动的大动力源，阳气不够的话，上面的那些不舒服就会找上门来。

高洁教授就给我们分享了一种中成药，说是能帮我们补充全身的阳气，把骨头里的寒气都赶走，让人能好好睡觉，身体也能变得更棒。

来分享一个真实例子：

有个叫齐女士的，今年43岁，失眠已经3年多了，最近半年感觉更不好，晚上躺下后常常是一夜无眠。

她平时还觉得胸口闷闷的、没力气、不想吃东西、耳朵里嗡嗡响、记性也不太好。刚开始失眠的时候吃点安眠药还能对付，但最近半年，安眠药也不管用了。后来，她朋友介绍她找到了高洁教授。

高教授看她的舌头颜色偏白，再结合脉象一辨证，判断她是阳气虚弱。就给她开了个方子：桂附地黄丸加上菟丝子、黑枸杞这些中药，根据情况适当调整。

效果怎么样呢？

她吃了14天药后，就感觉睡觉容易多了，睡眠时间也长了。

高教授根据原来的方子稍微调整了一下，让她再继续治疗一个疗程。后来，通过视频复诊，齐女士说她的睡眠已经正常了，感觉整个人都轻松了，胸闷、没力气、不想吃东西、耳朵嗡嗡响这些问题都没了，感觉像是重获新生。

高洁教授提醒我们：失眠的原因多得很，中医治疗讲究对症下药，每个人都要有自己的方子。