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本文共计3163字，预计阅读8分钟。
你好哇，我是林小西。
今天和大家分 享一本阅读方面的书，来自威廉·卡森 的《如何快速阅读1000本书》。
书名：《 如何快速阅读1000本书》
⭐评分：暂无
01.
作者简介
这本书的作者威廉·卡森，用了3年时间阅读和记录了1000本书。
准确地讲，是听完了1000本书。
然后通过这次听书的经历和经验，作者总结出了10个阅读秘笈。
尽管是听书领域的方法，不过看到3年时间阅读完1000本书，还是挺震撼的。
在如今这个时代，很多人每年可能从来没有实实在在地读完过一本书。
那么，我们不妨学习威廉·卡森的做法，去听书，对自己也有一定的提升。
02.
书籍简介
这本书很短，只有不到1.5万字。
因为这本书的作者是有声书的重度爱好者，所以这本书更多的是提供有声书的“阅读”方法。
不过，作为一个以读为主的读书博主，我依然能够从这本书中收获到很多有价值的内容。
同样的， 在如今这个快速的时代里，很多人或许忙得都没有时间去读书。
如果你没有大量的闲余时间，有声书或许就是最佳选择。
不说1000本了，如果能够通过 学习作者推荐的这10个秘笈，在不打乱原有生活节奏的基础上，就能让你阅读力倍增，轻松读完100本书，也是一件好事。
03.
读书感悟
刘易斯·卡罗尔的阅读原则：
著名英国作家刘易斯·卡罗尔（代表作《爱丽丝梦游仙境》）曾说：
正如我们应该通过合理的饮食来保持身体健康、营养充足一样，我们也应该养成阅读的习惯，丰富我们的心灵。
他还曾提到过阅读的几个原则，现在看来依然很有价值。
所以，先来分享一下：
❶选好书：选能启发心灵、提高精气神的书；
❷适量读：多多阅读，但不要过度，避免造成精神损耗；
❸不宜过杂：不要什么都知道一点，但什么都不深入；
❹适当休息：每读一个小时就休息一会儿（三分钟或四分钟）；
❺要消化：读完一本书要主动思考一下，然后再读下一本。
以上几点原则，其实都可以展开来讲。
不过基本上都很好理解，大家在阅读的过程中，也可以有意识地去实践。
这里先不再赘述，改天重开一篇文章专门来写。
接下来介绍一下作者威廉·卡森的10个秘笈。
秘笈1 听有声书
从读书切换成听有声书，释放了我们的手、脑、眼、心，你可以随心所欲地阅读。
我们甚至不需要专门留出时间来阅读，随时随地都可以打开听书软件，这是巨大的进步。
秘笈2 选择最棒的听书设备
俗话说：工欲善其事，必先利其器。
接下来就是如何优化你的听书设备。
作者推荐的听书设备有4种：
❶常规有线耳机
❷无线耳机
❸全无线耳机
❹蓝牙无线音箱
我对听书没那么多要求，都是手机外放。
当然，只在自己家里。
秘笈3 提升播放速度
作者推荐大家试着以更快的速度听一本书。
逐渐增加有声书播放速度，直到速度开始对你的理解形成干扰。
再稍微减速，放在适合自己理解的速度上。
秘笈4 （巧妙）进行多任务处理
乔斯·惠顿曾说：
多任务处理的秘密在于，它其实并不是多任务，而是极度的聚焦和组合。
有效多任务处理的关键，是把费脑的事和不费脑的事结合起来做。
本质上，当你做体力劳动时，也可以使用大脑。
比如，我每天做饭或者是打扫卫生时，都会选择听书。
这样可以更加有效地利用这些无法产出的时间。
秘笈5 手头始终有几本可听的书
首先，它可以让我们处于选择清晰的状态。
当我们有闲暇时间时，会觉得做这个也可以，做那个也可以，处于一种选择模糊的状态。
这种时候，我们的大脑往往更乐意选择那些不费劲的事情，比如刷视频。
当你时刻在手边准备几本可随时听的书时，让自己处于清晰的境地。
有了明确的选择，就可以直接打开听书。
其次，我们每天会有不同的心情，多准备几本书的好处也在于此，我们可以选择符合当下心情的书来听。
最后，不同类型的书符合不同的活动场景。
你可以为不同的场景选择合适的书，最大化你的阅读时间。
选几本书放在手头，确保这些书符合你不同的心情和活动场景。
这些实用方法会不断提升你整体的阅读技能，增加个人阅读经验。
秘笈6 少听点音乐
作者建议我们把听音乐、听娱乐频道的时间，都换成听书。
音乐可以滋养我们的情操，但听书能改变认知，改变生活、甚至能改变命运。
那么，我们选哪一个呢？
秘笈7 做阅读记录，制定目标
厄休拉·勒·古恩说：
旅途有个目的地固然好，但到头来还是旅途的过程更重要。
做阅读记录是个好方法，原因有很多：
比如最基本的，记录能帮你避免无意间的重复阅读。
如果你怀疑自己先前听过某本书，就可以迅速在自己的表格记录里去核实。
第二点，阅读记录能看出你长期的阅读偏好。
通过记录，你能更好地了解自己的阅读喜好，也能更好地计划未来的读书方向。
如果你想在读书这件事上更成熟，就应该当心自己的自然偏好，要试着扩展自己的阅读边界。
此外，阅读记录是我们过去、现在和未来的聚合力。
通过记录，我们的阅读目标将能逐渐实现。
开始做阅读记录，也就是记录你读过的每一本书，包括完成的日期。
也可以根据自己的兴趣，添加一些详细信息，比如作者信息等。
秘笈8 列书单
找到你感兴趣的、想快速了解某一个领域、或者想要练习某项技能，就可以列个书单。
也就是我们平时说的“主题阅读”。
选择同一领域的10本书，逐一去精读和跳读，这样会对该领域有更加深入的了解。
一个好书单应当具备以下3个特点：
❶可以匹配你的兴趣（或者助你扩展兴趣范围）；
❷应该会持续激发你的行动（“总有一天我会做到”）；
❸同时也会让你有成就感（完成每本书的阅读）。
秘笈9 培养“动力心态”（元认知）
刘易斯·卡罗尔在《爱丽丝梦游仙境》写道：
好奇一点，再好奇一点！
第一，如果你想成为更好的阅读者，应该让自己成为好奇心更强的人。
第二，好奇心可以通过元认知来培养。
元认知是什么？
它的定义是“思考自己的思考”。
这是一个非常实用的概念。
通过检视自己的思考过程，来增强理解能力，提升掌控思考的能力。
元认知在特定情况下可称为“动力心态”。
当你对某件事激情满满时，你的目标从不会是静态的，没有终点，只有无尽的旅程。
每一个成就会激发新的目标，你会变得越来越好，对此你充满信心。
我们可以试着在读书这件事上培养“动力心态”。
先设定目标，然后用元认知技能从经验中学习。
你可能会注意到，学习过程永无止境，你可以从自我经验中获得很多潜在的启发和灵感。
你越按照这种方法去学，“动力心态”就会越强。
秘笈10 乐意去读“烂”书
如今市面上非常多的书籍，鱼龙混杂良莠不齐。
如果你读到一本书，看起来枯燥、晦涩、让人讨厌等等。
先别急着否定它，那可能正是你改变自我认知的宝贵机会。
哪怕是看起来很烂的书，也可能有它的价值。
比如，这本书在微信读书的推荐值只有28.7%，但是我读完依然收获满满。
况且，一千个读者心中就有一千个哈姆雷特。
在别人眼中的“烂书”，或许刚好处于我们的认知舒适区边缘。
乐意去读“烂”书，从内在看，也能重构我们的阅读体验。
比如，克服偏见、和作者一起“加入伟大的交谈”、甚至找到改变一生的灵感……
04.
写在后面
我以前对听书也是嗤之以鼻，我总觉得被人咀嚼过的东西，食之无味。
后来，我开始变得更加包容，听书也不是只有听别人讲书的形式。
还可以直接听原书啊。
比如，微信读书的听书功能，很多软件都可以实现。
对于忙得没时间看书的人来说，听书不乏是一个非常友好的提升方式。
刻意练习以上10个秘笈，每年轻松读完100本书不是梦。
或许还有一些朋友对听书很反感、排斥。
我们可以从实用的角度来想：
听了总比没听好。
每年听100本书，你也能收获至少10点知识。
或许就是这10点知识，让你脱颖而出，活出更精彩的人生。
最后，借用作者从实用角度提出的几点好处，与大家共勉：
❶词汇量更丰富
❷让人放松，减少压力
❸提高写作能力
❹提升注意力和专注力
❺增强记忆力
❻丰富知识
❼低成本娱乐方式
多读书能让你成为更好的自己：更聪明、更明智、对生活更有激情。
祝：
阅读愉快~
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• End •
作者简介：
林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。
2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。
践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！
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