赵晓：人到中年疼痛加身？怎么办
赵晓 广东药科大学附属第一医院 骨科，副主任医师。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
颈肩腰腿酸、痛、麻、胀、僵？每逢变天就加重？这是体内阳气不足，筋脉被风、寒、湿痹阻所致，治宜清热、散寒、通络、活血、补虚。这种情况中医称之为痹症，主要是气血痹阻不通、筋脉关节失于濡养所致。本病与外感风寒湿热之邪和人体正气不足有关。主要有什么症状呢？肢体疼痛、消瘦、乏力、气短、头晕目眩、心烦急躁、泛泛欲吐、关节水肿。今天分享一张医圣张仲景的方子——桂枝芍药知母汤，可以把阳气补到你的筋脉骨缝，赶走关节里的风寒湿，主治“诸肢节痛”！
【方子】桂枝，白芍，甘草，麻黄，生姜，白术，知母，防风，炮附子。【注意】附子有一定的毒性，这里要先煎40分钟，再下其他药物。如果你经常手脚凉，身上容易疼，动不动就脖子疼，腰疼，腿疼，胳膊疼，膝盖关节疼，甚至脚后跟疼等，都可以试试这张方子。疼痛主要有两大原因，“不通则痛”和“不荣则痛”，方中的附子和桂枝，一个大补阳气，一个温通经脉，带领着阳气在四肢关节筋脉乃至骨缝里流通。阳气就像太阳，阳气足时，寒湿就没法轻易侵袭你的筋骨，加上“血得温则行”，瘀血就不会产生，四肢筋脉得到气血的荣养，“不通”和“不荣”的问题就能解决，疼痛，怕冷发凉，胳膊腿冷痛等情况自然就消失了。
另外，又用了防风、麻黄及生姜，可以散寒祛风除湿。麻黄还能发汗，把体内的寒湿通过发汗排出体外。最重要的是，为了防止温燥药用多，伤到自身阴血，还用知母和芍药滋阴清热，来维持体内阴阳的相对平衡。
最后，加了白术和甘草，调养脾胃，毕竟脾胃主要负责运化食物吸收营养的，脾胃好了，药效也能更好的吸收，加上脾胃也有生化气血和运化水湿的功效，所以能帮助清除筋脉骨缝中的寒湿，也能更好的滋养筋脉四肢！之前有位49岁的患者，年纪大了以后得了类风湿性关节炎，每次发病时，全身的关节都像被狠狠打了一样疼，特别痛苦。后来他靠激素来缓解疼痛，但激素虽然能暂时缓解疼痛，但却不能治愈疾病，反而会带来很多副作用，所以他就停止服用了。还好他及时停用激素，不然还会导致股骨头坏死，长期折磨他。
后来他找到我，我就用桂枝芍药知母汤给他加减开方。结果吃了一剂药后，疼痛竟有所减轻；连续吃了7天后，多年的顽疾得到了缓解，类风湿因子大幅度降低，身体的寒冷也大大减少，刺骨的寒冷感觉再也没有出现过，关节遇到冷也不肿胀疼痛了。继续吃了半个月后，类风湿的症状竟然再也没有出现过。此外，我们平时可以艾灸一下疼痛的地方，清散局部寒湿，让气血流通起来，或艾灸一些补阳助阳的穴位，比如关元穴，命门穴，来帮助体内阳气升发，让阳气可以顺利的流通关节筋骨。
赵晓骨科中医 擅长：颈、肩、腰、腿痛症、膝骨关节炎、各类筋伤骨伤、运动损伤的诊治。
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