天气越来越冷啦
不少舟山人早就穿上了
厚底鞋、雪地靴
厚底鞋虽然舒服
长期穿也会有安全隐患哦
医生建议：
鞋底厚度不超过3.5厘米
上海市瑞金康复医院康复医学科 副主任医师鲍勇
厚底鞋延长了阻力臂，对踝关节肌肉和韧带要求变高，且减弱了对地面的感知，影响行走稳定性。
此外，厚底雪地靴会改变步行时
整个下肢的力学结构
影响步行时踝膝髋的运动节律
增加受伤风险
医生建议爱穿厚底鞋
雪地靴的朋友们
鞋底厚度不要超过3.5厘米
有网友表示
看到这则新闻
“简直天塌了”
对于开车的朋友们
穿雪地靴也可能带来一些麻烦
因为雪地靴极易卡在
油门和离台之间
对油门和刹车也不灵敏
很容易造成追尾和刹车不灵
图片来源：法制日报
部分雪地靴也不适合给家里的孩子穿，有的雪地靴中绒毛长容易摔跤，长期穿影响腿型发育，因为这类鞋买时绒毛较长，但穿一段时间内空间又增大了，可能会让鞋底变滑，孩子行走时足部很容易滑动，越着急跑就越打滑，难保不会摔跤、崴脚。
两三岁的孩子
因为生理性的下肢力线不正
本身会出现O型腿和轻度膝外翻
如果鞋内空间过于宽大
很容易让脚直接滑到鞋体边缘
长时间还可能导致足内翻或外翻
加重X型腿或O型腿
有些雪地靴又厚又硬的鞋底无法做到 1/3 处弯折，走路时弯曲度不够，无法缓冲地面对下肢的冲击力，孩子每走一步都需要更用力地抬足跟，足部肌肉持续紧绷，肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息，甚至影响足弓和骨骼发育，后跟软无法支撑脚踝，易引起踝关节和韧带损伤。
因此
在选择雪地靴时
以下几点要注意哦
1.应查看雪地靴的产品标识。标识内容包括：商标、品名、鞋号、材质、企业名称、执行标准等必要信息。
2.建议选用皮毛一体的雪地靴。未经特殊工艺修饰的动物皮革和人造皮革在视觉上是有区别的，前者色泽柔和而后者往往光鲜炫目。拨开帮内毛绒，看里面的毛皮结合处，如果结合处很密，毛是长在皮板上，每个毛孔均匀分布，则为皮毛一体。若有明显的编织经纬线，即为人造毛或羊毛编织在基布上。
3.应注意鞋底材质及纹路设计。好的鞋底做工细致、光滑、无肉眼可见的气泡和胶缩现象，手感柔韧且富有弹性，而差的鞋底弹性较差，做工粗糙，手感僵硬。除了材质外，鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能，没纹路的鞋底容易打滑。
厚底鞋与雪地靴虽保暖
隐患却不容忽视
在追求时尚与温暖的同时
多一份谨慎
为自己和孩子挑选合适的鞋子
守护好家人的健康~
【新闻晨报】【上海市市场监管局】等
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