冻疮虽然不是什么“致命”的毛病，但日常生活中它的存在感还是很强的！就拿我自己来说，每年秋冬手上都会长很多红肿的小疙瘩，甚至不小心磕碰了就会裂口子，往出灌脓，别提疼了！
说实话这些年为了治疗冻疮我可没少花钱，各种各样的冻疮膏都买回来试，断断续续折腾了一个多月，手指才慢慢恢复正常了！所以赶紧来跟大家说几个有用的方法，希望能帮到你们！
1、冻疮膏
现在市面上的修复产品层出不穷，还有网上的一些偏方！但是不建议大家盲目效仿，还是要根据自身情况选出合适有效的！那我自己一直在使用的就是这款今健医皲裂膏！它是之前一个朋友给推荐的，她正是因为用了这个，所以好几年都没有生过冻疮了！有了成功经验，我就直接入手了两盒，没想到效果超出意料的好！
我当时是按照每天两次的频率去使用的，涂上2-3分钟就不痒了，而且皮肤也感觉润润的！后期坚持用了一个星期红肿就消下去了，用手按一下也没有疼痛感了。差不多一个月干裂的创口也慢慢恢复了，皮肤也变大光滑了很多！最后为了防止冬天冻疮再次复发，每年秋天都会我提前涂抹一段时间，所以近几年手再也没有生过冻疮了！
2、热水泡手
每天都要泡手！准备一大盆温水，给水里面加一勺盐，然后搅拌均匀后泡上十五到二十分钟，这样不仅对手上的血液循环也是很有帮助的，也可以起到一定的杀菌作用！
3、戴手套
秋冬季节皮肤很容易干燥干裂，所以一到秋天我就提早戴上毛茸茸的棉手套，保护好双手，不要让皮肤长时间暴露于寒冷的环境中。否则一旦保暖没做好，就算冻伤好了也同样会复发的！
4、多运动
运动可以增强自身的抵抗力，还可以促进血液的循环，所以我每周会抽2-3天时间跑步、跳绳、做瑜伽等等，让身体快速暖和起来，避免冻疮复发和新生！
以上就是我防治冻疮用到的方法，大家可以根据自身情况参考试试！最后希望我的分享能帮助大家在今年冬天免受折磨，拥有滑嫩的皮肤！
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